自從智能手機出現以來，為保護手機屏幕不受傷害，或是讓屏幕有更好的質感，人們習慣性地為手機貼上一層保護膜：鋼化膜、高透膜、水凝膜……但網上流傳着這樣一種說法：手機貼膜對眼睛危害極大，建議大家不要使用。那麼，手機貼膜究竟是護眼還是傷眼呢？
其實，手機貼膜确實會在一定程度上傷害我們的視力。眼科專家認為，如果貼膜質量較差，分子不均勻會導緻手機屏幕光線發生折射，加重視覺疲勞，特别是劃痕較多的貼膜，危害更大。
相對于手機貼膜，真正的“視力殺手”還是手機，特别是長時間使用手機。目前，因為長時間使用手機而患眼疾的患者越來越多，不少患者接連出現眼睛幹澀、刺癢、流淚、畏光等症狀。
使用手機貼膜注意事項
1
不買标有透光率97%以上的貼膜
很多手機貼膜的包裝上都會标注“透光率達99%”。但實驗證明這個數字具有欺騙性，因為透光率最高的光學玻璃也僅為97%。如果标有透光率達97%以上的貼膜請謹慎購買。
2
及時更換手機貼膜
如果手機貼膜劃痕較多，建議及時更換，這樣可以減少視覺疲勞。
3
使用鋼化膜
鋼化膜質量可靠，耐劃、抗摔，而且透光度高，可以有效減少指紋和油污痕漬。
4
科學使用手機
不要在強光照射下使用手機；不要因省電而降低手機屏幕的亮度和清晰度，這樣對視力傷害很大；不要長時間使用手機，可以适當增加眼睛休息時間。
文章來源：健康上海12320
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