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蕨根粉我不知道你們吃過沒有 我是前幾年無意看到别人做的看起來好好吃的樣子 就去網上這個 自己在家裡試着做了下 真的不錯
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鍋裡水燒開，加入粉中火煮 至于時間沒有絕對的，煮個六七分鐘後自己可以嘗一下 沒有硬心就可以啦 别煮的太軟哈
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煮好的粉兒現在涼白開裡過兩遍速度降溫 然後放入到提前準備好的冰水裡 這樣口感會更好哦
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其他配料準備好以後粉瀝幹水份 放入一個大盆裡，加入生姜大蒜糜，還有小米辣碎
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一勺香醋
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少許生抽，一勺涼拌汁
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一勺辣椒油
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少許芝麻油
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還放了兩勺自制辣椒油，超級香的
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花生米提前炸好就可以【記住一定要冷油花生米入鍋，小火慢慢炸，差不多七成熟就可以了，因為冷了就酥脆了，不然後面直接成黑色，吃起來有糊味兒】
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少許白糖，雞粉，鹽
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香菜或者香蔥碎都行 筷子攪拌均勻，然後嘗一下味道看看缺啥放啥就行 畢竟每家口味不一樣
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如果你們拌的早可以蓋上保鮮膜放冰箱冰鎮一下 吃起來口感會更棒 冬天不需要哈，夏天天氣熱喜歡冰冰涼涼的東西
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看着就好吃對不對
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有人和我一樣喜歡和玉米排骨湯的嗎 我是超級喜歡
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煲了兩個小時，一口氣可以喝兩碗
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十三香龍蝦
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基本上每天去工作都會自己便當 外賣實在是吃不下
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我想成為一個溫暖有力量的人 并不是為了别人而改變 而是讓我自己在生活中更加從容與淡定 溫暖的是自己的歲月， 這與别人無關，與你無關
小貼士營養價值分析
蕨根粉是從野生蕨菜的根裡提煉出來的澱粉。是直接将蕨菜根部洗滌、搗碎、過濾、曬幹而成，保留了蕨菜根裡大部分營養，對人體有較大的保健作用。《本草綱目》載"蕨根祛熱解毒，利尿道，令入睡，補五髒不足"。
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