每個人在生活中都有情緒?每個人都是有情緒但是并非每一場情緒，都可以被合理地“安放”，接納到…，我來為大家科普一下關于每個人在生活中都有情緒?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
每個人在生活中都有情緒
每個人都是有情緒。但是并非每一場情緒，都可以被合理地“安放”，接納到…
不然不會有那麼多人，生出心理疾病，甚至抑郁、焦慮！
樊登讀書會今天的閱讀，是描繪了孩子的情緒需要被看到。那些小的輸出，可能不經意間，卻是孩子對于大人的一種“呼救”。
隻是我覺得:每個人都是有情緒的——不僅小孩子的情緒，需要被看到，被安放。成年人的太多情緒，何嘗不需要被看到，被接納呢？
隻是人大了，便學會了隐藏，學會了戴着面具度日——隻在情緒在心底積攢到一定程度時，才“不得不爆發出來”，猶如洪荒之力！
被看見的情緒，是可以被消化的。被合理安放。被接收到的情緒——哪怕是負面的，如焦慮，抑郁，也許也可以得到化解、扭轉，甚至變成正向的能量，而不是内耗…
因為情緒的主人，在情緒被看見的同時，也會意識到——自己是被關愛着的！
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