這兩年大家喜歡健身的朋友越來越多，很多人平時隻是随便動動，沒有多少專業的健身知識，一般會通過各種健身APP來學習健身課程，如果在健身的同時佩戴能夠監測心率、血壓等數據的設備，就能夠獲得更加安全、科學的健身體驗。

現在市面上适合健身佩戴的手表、手環不少，我目前用的是一款國産的dido G28S Pro，除了有更全面的健康功能之外，性價比也非常高！專業的自研算法，可以在日常生活中，準确測量和記錄心率、血氧等數據，此外這款手表還有血壓和心電圖測量功能，相比普通手表手環監測的數據更加全面，能夠為我們判斷自己的健康狀态，提供更多維度的參考。

在同類産品當中，dido G28S Pro憑借多種dido自研的技術，可以大大提升血壓、心電測量的精度，作為我們平時健身的輔助工具完全稱職。另外這款智能手表的使用和操作都很簡單，特别容易上手，加上它設計很漂亮，所有作為禮物送給朋友也很合适。

dido G28S Pro的設計十分時尚，有霧色黑、海水藍、銀河白等多種配色可以選擇，我的這款是海水藍的。這款手表配備了一塊1.4寸的方形閃耀全面屏，有足夠清晰的顯示效果，屏幕的壁紙和表盤都可以自由選擇。這塊屏幕既可以顯示各種信息、通知，也可以直接觸控操作，像是常用的血壓、心電測量，都可以直接用手表來進行操作。

在手表的背面有多種傳感器，日常使用中，無需手動操作，dido G28S Pro就可以全天自動監測心率、血壓、血氧等數據，遇到一些異常情況，比如血壓過高過低之類的，手表都會自動提醒和預警，這在健身時尤其有幫助，可以幫助我們避免很多危險。

這款手表通過專門的磁吸接口充電，擁有長達15天的自然待機時間，并且防水防塵能力也達到了IP67，日常使用時可靠性很高，運動中出汗，或者是外出跑步時遇到小雨天，都不會影響dido G28S Pro的正常使用。

測量心電的時候，為了确保準确性，需要以标準化的操作和姿勢進行測量。手表右側有個測量心電圖時需要用到的電極片，通過機身右側電極片和手表底部的電極片，就可以進行心電圖監測，開啟心電測量功能時要保持穩定，用右手拇指和食指捏住手表，同時讓手表穩固貼合皮膚，大約半分鐘左右，就可以看到測量結果了。

dido可以篩查32 種心電圖疾病，一般我們都是正常的窦性心率，如果出現異常可以再次測量進行确認，或者是找專業人士進行排查。

dido G28S Pro和手機連接之後，還能獲得更多的功能，APP的地址可以在說明書上找到，初始設置完成後，手表就可以使用了，我們能直接在手表上面完成各種操作，像是設置壁紙、同步數據、更新固件等。

在手機上面，除了可以同步查看詳細的心率、血壓、睡眠數據之外，還可以在測量心電後，獲得專業心電圖數據。這款手表采用第五代dido FITECG ，支持 ECG PPG 采集心髒生物電信号，，将心電測量精準度提高了160%，測量結果很有參考性。就實際表現來說，dido G28S Pro的心電測量功能，完全可以媲美其他品牌的旗艦款。

除了被動或者主動測量健康數據之外，dido G28S Pro同樣支持運動數據記錄，它内置了10種室内外常見的運動，我們可以根據需要進行選擇。此外這塊手表還具有準确的睡眠記錄功能，除了可以幫助我們判斷睡眠質量之外，還可以通過血氧異常來判斷我們打鼾，也就是呼吸暫停的情況，并及時發出預警。

作為一款能測量多種健康數據，同時支持運動記錄和消息提醒的智能手表，dido G28S Pro的功能确實非常強大，尤其适合那些重視健康的年輕人使用。

佩戴好後，無需過多操作，這塊手表就會默默操默默監測我們的健康情況，萬一在工作、運動中遇到心率、血壓的異常情況，就會及時發出提醒，避免我們因為工作過度、健身不當，而造成進一步傷害，加上它本身價格親民，确實是一款值得入手的健康裝備。