波波晚餐簡單做法-tft每日頭條

波波晚餐簡單做法（餐廳必點的草莓波波）1

看到粉粉的顔色總是特别喜歡，心動了就行動起來啦！本想做少一點，結果五顆草莓可以做好多，做多的就把它放冰箱冷凍，想吃的時候拿出幾顆來燒一下就好！

By 小魚兒

用料

草莓 130克
木薯澱粉 140克
糖适量

做法步驟

波波晚餐簡單做法（餐廳必點的草莓波波）2

1、草莓放鹽水清洗幹淨

波波晚餐簡單做法（餐廳必點的草莓波波）3

2、準備木薯粉140克

波波晚餐簡單做法（餐廳必點的草莓波波）4

3、幹淨的草莓捏碎

波波晚餐簡單做法（餐廳必點的草莓波波）5

4、小火燒開放适量的糖

波波晚餐簡單做法（餐廳必點的草莓波波）6

5、燒開的草莓醬倒入木薯澱粉中拌勻

波波晚餐簡單做法（餐廳必點的草莓波波）7

6、成這樣子

波波晚餐簡單做法（餐廳必點的草莓波波）8

7、要多大就搓多大，我喜歡小一點的，也可以把粉團先搓成長條，用刀切成小塊，再搓小圓也可以（我的粉團比較軟所以搓不了長條）

波波晚餐簡單做法（餐廳必點的草莓波波）9

8、先嘗個味道，下水燒開放入草莓波波

波波晚餐簡單做法（餐廳必點的草莓波波）10

9、差不多通透了撈出

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10、放奶茶也好放牛奶也好！随你心情！

波波晚餐簡單做法（餐廳必點的草莓波波）12

11、多出來的裹澱粉（怕粘連）

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12、分别放容器入冰箱冷凍，這樣想吃時就拿出來燒一下

草莓的營養功效

草莓味甘、酸，性涼，歸肺、脾經。具有潤肺生津，健脾，消暑，解熱，利尿，止渴的功效；主治風熱咳嗽，口舌糜爛，咽喉腫毒，便秘，高血壓等症。

1.明目

草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用。

2.滋補調理

草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。

3.降血脂

草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效。

4.防癌

在體内可吸附和阻止緻癌化學物質的吸收，具有防癌作用。

5.清除有毒物質

可以自然平和的清除體内的重金屬離子。

6.保健

女性常吃草莓，對皮膚、頭發均有保健作用。

7.減肥

因為它含有一種叫天冬氨酸的物質，可以自然而平緩地除去體内的“礦渣”。

8.助消化

其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發生。

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