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自卑含胸駝背
自卑含胸駝背
更新时间:2025-04-06 05:17:05

低頭族多了,患駝背症的人也越來越多。挺直腰杆子,不做“低頭族”,拒絕駝背。

自卑含胸駝背(邊看邊聊拒絕駝背)1

  駝背,又叫“羅鍋”,看上去,人好像背了一口鍋。從醫學上說,這是一種脊柱變形。能夠被糾正的稱活動性駝背,不能夠被糾正的,稱固定性駝背。

  1949年以來,由于人們的生活和醫療條件改善,社會中很少出現駝背。但是,近幾年來,随着網絡的發展和手機的普及,大批青少年經常低着頭看手機,成為低頭一族。許多少年學習和做作業時坐姿不正,養成了不良的習慣,造成了不同程度的脊柱側彎。後背左右兩邊不對稱,胸廓的右邊總是比左邊弧度大,在X光片裡,胸椎、脊柱扭曲呈S形,好像一條蛇。這就是所謂的“少年駝背症”。

  高強度的學習壓力和缺乏運動、睡眠造成我國兒童青少年脊柱側彎發病人數增加。農工民主黨中央去年提交的一項提案中提到據統計,目前我國脊柱側彎病人超過300萬人,并以每年30萬的速度遞增,其中超過半數為青少年。12到15歲是脊柱側彎的高發期。脊柱側彎已成為繼肥胖症、近視之後影響我國兒童青少年健康的第三大“兇手”。“低頭族”和脊柱側彎之間,有一條非常順暢的通道。有專家說,治療這個毛病比防治近視眼還要困難。300萬脊柱側彎病人,是一個值得學校、家長們引起注意的數字。

  輕度的脊柱側彎如不及時糾正,就會變成活動性駝背。40度以上的脊柱側彎,需要做手術矯正,手術矯正有一定的風險。使用“支具”的康複器械治療35度以下的脊柱側彎,其艱難程度和痛苦,令人難以想象。“支具”治療的原理就是借助外力,把你凸出來的骨頭推回去。有位姑娘12歲,出現35度脊柱側彎,家長選擇了保守治療。結果,這位姑娘從12歲到18歲的六年裡,她被塞進了一個套子裡。支具的塑料材質有3~4毫米,又厚又硬。醫生說,要24小時全天佩戴,除了留給女生青春期胸部發育的空隙外,從肩膀到臀部,都要夾緊。因為闆子厚且不透氣,不能直接貼在皮膚上,裡面穿一件棉質衣物,這就是說,她外出時,最基本的就要穿貼身衣服、厚厚的支具、外套。平時還好,夏天最難熬。别的小朋友都穿着短袖、短褲時,她至少要穿一件打底的衣服,一件可以遮擋支具的寬大的衣服,再加上中間3毫米的“保溫層”。每天回到家,裡面的衣服能擰出汗水。每天有半個小時,她可以暫時脫掉殼子,由于外力作用,裡面的衣服會和皮膚傷口黏在一起,需要先小心拉開來,再處理傷口,風幹後再穿上支具。六年的時間,埋進套子裡的,是這個女孩的全部青春。不幸中的大幸是,這個女孩的“活動性駝背”終于被治愈了。介紹這個真實的故事,旨在向更多的家長和青少年呼籲:挺直腰杆子做人,不做“低頭族”,拒絕駝背。(吳興人)

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