來源丨親子育兒派（ID：yuerpaii）

前段時間，派媽帶着小鈴铛去公園玩，小鈴铛在家裡憋了太久，玩得滿頭大汗，派媽也沒怎麼在意，沒想到第二天小鈴铛就開始咳嗽了。

不管書上醫生怎麼說咳嗽不是病，但每次聽到小鈴铛咳嗽的時候，派媽還是很揪心，總有忍不住給她吃止咳藥的沖動。

事實上，孩子感冒吃止咳藥隻是治标不治本，一味地追求止咳是不夠的，隻有寶寶痊愈了，咳嗽才能好起來。

在孩子咳嗽期間，有些事媽媽一定要控制住，冷靜的觀察護理比手忙腳亂地喂藥要有效得多。

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咳嗽不是病

咳嗽真的不是病，但是生病很容易引起咳嗽。

這就好比手指流血一定是有了道出血的口子，但是有時候手指上有道口子并不會導緻流血一個道理。

因此，孩子咳嗽的時候媽媽第一要務的找出孩子咳嗽的根源，到底是感冒了還是不小心吸入二手煙，不要急急忙忙給孩子喂止咳藥。

要知道，止咳藥隻是暫時抑制住咳嗽反射中樞，并不是說能幫助孩子把氣道裡的異物排出來，如果強行止咳，隻會适得其反。

特别是4歲以下的孩子，最好不要用止咳藥。

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咳嗽不要亂吃藥

知道了咳嗽不是病之後，就千萬不要亂給孩子吃藥，偏方也不行。

美國FDA建議4歲以下的孩子不要使用任何非處方的咳嗽和感冒藥。英國、加拿大、澳大利亞建議6歲以下都不使用。

也許會有媽媽說，我家孩子咳嗽的時候沒給他吃藥，結果咳了十天半個月還不好，最後帶孩子去醫院檢查的時候發現是肺炎，難道不是因為咳嗽沒吃藥拖成的肺炎嗎？

當然不是，前面說了，咳嗽是很多種呼吸道疾病的反應症狀，孩子可能在咳嗽的時候就已經肺部感染了，咳嗽隻是肺炎的一種表現症狀，但絕不是因為咳嗽導緻的肺炎。

當然，因為肺炎導緻的咳嗽畢竟還是少數，大多數孩子的咳嗽還是由感冒引起的，而90%以上的感冒是病毒性感冒，感冒病毒并沒有特效藥可以治療，還是依靠孩子自身的免疫系統殺死病毒，最終痊愈。

而且，亂吃藥還有可能會使得孩子的病得不到很好的治療。

打個比方，肺炎跟過敏性鼻炎都會導緻咳嗽，而且前期表現症狀很相似，但是這兩者用藥是不一樣的，盲目用藥，反而會使孩子的病情反複。

如果孩子咳嗽的确嚴重，最好帶着孩子去看醫生，遵循醫囑用藥。

這裡要糾正一點，偏方不等于食療，比如川貝炖枇杷、花椒蒸梨這類食療的确有潤肺止咳的效果，但七大姑八大姨神神秘秘遞過來的小紙包還是不要給孩子吃了。

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這幾類食物千萬不要給孩子吃

知道了不要随便吃藥、不要立刻吃止咳藥之後，還有一個最重要的日常飲食也需要爸媽們注意，如果飲食不當，很有可能會加重寶寶的咳嗽，因此，以下幾種食物，千萬不要在孩子咳嗽期間給寶寶吃。

奶油糖果

不能吃這類甜食的原因是因為糖分過高，甜味助濕，容易生痰。在日常飲食中正常攝入的糖分并不會導緻咳嗽加重，但是一次性攝入大量糖分很容易對喉嚨造成刺激，加重咳嗽。

因此，在孩子咳嗽期間千萬不能給孩子吃這類甜食，最好等孩子痊愈後一個禮拜再給孩子吃。

但蜂蜜是個例外，對于一歲以上的孩子，刺激性幹咳可以少量口服蜂蜜，達到止咳的目的。

海鮮魚蝦

海鮮魚類食物屬于高蛋白食物，容易生濕生痰，會加重感冒咳嗽，去看醫生的時候醫生也會叮囑家長，服用藥物期間不要吃魚蝦海鮮，會跟藥物産生沖突，不利于病情痊愈。

瓜子、花生等堅果

這類堅果平常吃都容易引起上火，更何況是咳嗽期間，吃多了容易加重咽喉的不适感，也會加重咳嗽。

還有一些包裝精美的深加工堅果，這類堅果在加工過程中會添加各種調味料添加劑，咳嗽期間本就不能吃太多的糖，還吃這類深加工堅果的話更容易加重咳嗽.