一顆奇“杷”,金秋孕蕾,寒冬開花,春來生果,炎夏果熟,吸四時之氣,自有”晚翠“之盛贊。炎炎夏日,用它熬一鍋酸甜清潤的仙露,熬多了,還能加入冰籽粉制一道剔透的果凍(能吃到果肉的那種哦),吃完就是小仙女本仙了。 【功效】 潤肺止咳、清熱消暑
By 古人食 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 枇杷 6顆
- 銀耳 小半朵
- 幹百合 10克
- 冰籽粉 少許
- 冰糖 25克
做法步驟
1、枇杷洗淨後撕去皮,剖開後去籽待用,銀耳和幹百合泡發;
2、将銀耳剪成小朵;
3、百合和銀耳入鍋小火炖煮,可加适量冰糖調味;
4、待銀耳軟糯,加入枇杷果肉,再煮片刻,盛出便是枇杷銀耳露;
5、還可将枇杷銀耳露加少許冰籽粉,冷藏成凍,敲好次~
小貼士
1.枇杷銀耳露最好當天煮了喝完,( 但所謂銀耳湯過夜後其營養成分減少,并産生有害成分亞硝酸鹽的說法是謠傳。) 2.銀耳和醜耳的區分來講,醜耳更容易出膠,适合炖煮,銀耳更加爽脆,涼拌、清炒都很好。 3.冰籽粉是冰籽樹籽實的粉末,代替品有很多,瓊脂粉、澱粉、或者現代出現的吉利丁粉都可以。 隐藏吃法:可以将此仙露倒入冰格冰凍,做水果冷泡茶
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