維生素c預防壞血病-tft每日頭條

壞血病是由于缺乏維生素C引起的疾病，長期缺乏維生素的攝入補充，身體營養跟不上，或者是出現某些疾病導緻身體無法吸收維生素C，造成人體膠原蛋白不能夠正常去合成導緻細胞聯結障礙，毛細血管的脆性增加，引起皮下出血或者是粘膜下出血，在醫學上把這些症狀成為壞血病，為了有效預防壞血病，下面就來了解一下壞血病的症狀表現。

維生素c預防壞血病（壞血病與維生素C相關）1

壞血病的症狀

1、長期缺乏維生素C的補充，患上壞血病的患者通常會感覺疲倦，全身乏力，營養不良，出現厭食，面目蒼白，牙龈腫脹，出血，給人感覺十分虛弱，面無血色。嚴重時會因為牙龈以及齒槽壞死之後牙齒松動，脫落，身體的骨關節肌肉酸痛，皮膚開始出現淤點，斑紋，周圍出血。

2、小兒因為骨膜下面出血導緻下肢出現假性癱瘓，腫脹，壓痛感明顯。

3、最直觀的壞血病症狀就是毛囊周圍出血，通常是在高度絞花的毛囊會出現出血症狀，毛發變脆之後，卷曲陷入毛囊内部，在毛囊周圍出血之後，結合着毛囊腫脹，形成毛囊周圍炎。這些都是壞血病的症狀表現。

維生素c預防壞血病（壞血病與維生素C相關）2

4、牙龈出血是缺乏維生素C的主要病症，嬰兒時期，經常出現牙龈血袋，掩藏在乳牙之中，不容易被大家所發現，這些小血袋稍有不慎外力一壓，就會破裂，有時會引起大量出血，但是不危及生命。成年人缺乏維生素C表現為慢性的齒龈損傷，也就是常說的齒龈炎，與細菌的感染有關。

維生素c預防壞血病（壞血病與維生素C相關）3

壞血病的預防

1、通過了解壞血病的症狀，大家知道壞血病主要是人體缺乏維生素C引起的，那最主要的預防方式就是補充維生素C，避免人體缺乏維生素C，在日常生活中，烹調手段也要改善，避免食物中維生素C在烹調中流失，同時可以多攝入一些富含維生素C的食物，例如水果猕猴桃，橙子，橘子等，都富含維生素C。合理的飲食可以補充各種維生素，保證人體的健康。

2、有嚴重貧血的患者，可以進行輸血，補充元素鐵。

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