小玲（化名）每天都要喝一大瓶碳酸飲料，幾年下來，牙齒壞得一塌糊塗。最近，她到廈門大學附屬中山醫院就診，一張嘴，十幾顆牙都是黑的。醫生說，這是長期喝飲料喝出來的。小玲聽了後悔不疊。
小玲來自晉江，才20歲出頭。她酷愛喝碳酸飲料，尤其喜歡可樂，幾乎每一兩天就要喝五六百毫升的飲料。這樣喝了三四年，她的牙齒漸漸變黑了，特别是上下各6顆前牙，基本上整個牙面都被腐蝕掉了，黑乎乎的，很是吓人。廈大附屬中山醫院口腔科醫生童澤榕介紹，這是酸蝕症，近年來多見于一二十歲的“小年輕”，他們共同的特點是愛喝碳酸飲料。“正常情況下，我們的口腔偏中性環境，當口腔裡的pH值低于5.5，就容易對牙齒表面産生酸蝕作用。碳酸飲料呈酸性，短時間影響不大，如果長期大量喝，使得牙齒長時間處于低pH值環境，則很容易損害牙齒健康。”
為什麼是前牙變黑而後牙相對安全呢？童澤榕解釋說，拿瓶子喝飲料時，上下前牙唇面最先接觸飲料，酸蝕作用也最明顯，相對來說，前牙靠舌面的一側和後牙受影響較小。酸蝕起初損害的牙齒表面的牙釉質，讓釉質發生脫礦。如果後續口腔衛生沒有及時跟上，比如，沒有趕緊漱口或刷牙，就很容易發生蛀牙。
童澤榕建議，年輕人要減少碳酸飲料的攝入，甜度高的奶茶也要少喝，如果實在想喝，推薦用吸管，和拿瓶子直接喝相比，用吸管喝飲料時，飲料接觸牙齒的機會相對較少，可以直接進入喉管，對牙齒的傷害就會減少。喝完飲料，要及時用清水漱口。他同時提醒，長期喝碳酸飲料的人，如果早期發現牙齒表面脫礦或有缺損，要盡早治療，不然病情進展會很快。
廈門日報記者 楚燕 通訊員 張舒姗
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