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涼拌鴨梨絲怎麼做

更新时间：2024-10-03 16:31:48

涼拌鴨梨絲怎麼做?食材，鴨梨300克、金糕100克、料白砂糖30克，今天小編就來聊一聊關于涼拌鴨梨絲怎麼做?接下來我們就一起去研究一下吧!

涼拌鴨梨絲怎麼做

食材，鴨梨300克、金糕100克、料白砂糖30克。

鴨梨洗淨後,去皮、去核,切成細絲。

山楂糕切成細絲。

兩者混合後,加入糖拌勻即可。

增強腸胃的消化功能,防止體人垃圾堆積,有效瘦身。

鴨梨性涼味甘,可生津止渴、滋陰潤肺山楂性溫,味酸、甘,可消食健胃、活血化淤。

鴨梨含有多種有機酸,能促進消化。

山楂含有豐富的維生素C,鐵與鉀的含量也很高,有助減肥。

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