美味香辣蝦麻辣鮮香又下飯-tft每日頭條

美味香辣蝦麻辣鮮香又下飯（懶人版香辣蝦這麼好吃）1

吃貨就是嘴巴很挑剔，總感覺在外面吃的香辣蝦差點感覺，最近蝦降價了，鮮活的才34元一斤，肉肉也比較多，可以飽口福了，随便造。哈哈

By 淑女 / 形容詞而已

用料

美味香辣蝦麻辣鮮香又下飯（懶人版香辣蝦這麼好吃）2

1、把蝦去頭去蝦線，用清水洗幹淨（發了一個視頻教大家如何簡單的去蝦線）

美味香辣蝦麻辣鮮香又下飯（懶人版香辣蝦這麼好吃）3

2、倒入适量的食用油，把蝦炸至酥脆

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3、倒入幹辣椒段，花椒，翻炒均勻，放耗油，鹽少許，雞精出鍋

美味香辣蝦麻辣鮮香又下飯（懶人版香辣蝦這麼好吃）5

4、撒上蔥花，開飯了開飯了，是不是很簡單啊，懶人必備

蝦要炸脆一點更好吃哦！可以連殼一起吃，蝦殼是補鈣的，幹辣椒段花椒根據自己的口感放多放少我是四川的所以放得比較重口味（不會挑蝦線的果粉，可以看看我的視頻簡單易學）

1.增強人體免疫力

蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。

2.通乳汁

如果婦女産後乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。

3.緩解神經衰弱

蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱，植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。

4.有利于病後恢複

蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

5.預防動脈硬化

蝦中含有豐富的鎂，鎂對心髒活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死。

6.消除“時差症”

日本大阪大學的科學家最近發現，蝦體内的蝦青素有助于消除因時差反應而産生的“時差症”。

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