難度:切墩(初級) | 時間:30-60分鐘 |
主料 | |
偏口魚5條(約2.5斤) | 五花肉适量 |
蒜薹适量 | |
輔料 | |
蔥适量 | 蒜适量 |
姜片4-5片 | 醬油适量 |
料酒适量 | 鹽适量 |
植物油适量 |
1. 魚身上的磷用刀刮掉,這種魚的魚鱗不多,稍微一刮就可以;刨肚去腸,流水下沖洗幹淨;
2. 蔥切絲、蒜切片、姜切片,蒜薹掐頭去尾清洗幹淨,切段備用;
3. 鍋裡入适量的植物油,微熱時下入蒜、蔥、姜,炒出香味,放入五花肉,煸炒出油後,倒入醬油,燒開後,加入适量的清水;
4. 大火燒開鍋,放入整條的魚,放進以後不要翻動,倒入适量的料酒去腥,蓋上鍋蓋,大火燒開,開鍋後轉中火,炖煮15分鐘;15分鐘後,把蒜薹段放在魚的上面,不要翻動鍋子,蓋上蓋子,繼續炖煮5分鐘,可開蓋嘗一下蒜薹,快熟時,加鹽調味,入味後即可盛出;
5. 配一碗米飯,澆上魚湯,既有魚肉,又有蔬菜,就這一個菜,就可以搞定一餐。
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