16道懶人焖飯電飯鍋做法-tft每日頭條

不想做飯怎麼辦？1個電飯鍋搞定一頓飯，飯菜齊全，比外賣強多了

這陣子發過我家好幾次的早餐，或是一日三餐這樣的文章，看見有人留言說：“如果兩個人都上班的話，工作一天太辛苦了，實在是不想做飯啊！”“有沒有什麼比較簡單快手的飯菜呢？”“天天做飯實在太麻煩了，還是點外賣省事啊！”

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實際上即使是上班，很多人也都是堅持在家做飯，盡量少點外賣，外賣貴不說，主要衛生問題太讓人頭疼，以前也有很多媒體曝光過這個問題，我身邊的朋友就曾經因吃外賣而拉肚子。

其實有很多簡單方便的美食，大家可以更多的去嘗試一下。比如說個各種快手炒菜，或是做牛肉或是紅燒肉，可在休息的時候一次多做點，分成小份冷凍，想吃的時候提前化凍，再加點土豆、胡蘿蔔啥的炖一炖，好吃又簡單。

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也可以做一些面條，或是飯菜一鍋出之類的，葷素搭配着來，有菜有飯的營養齊全，總比吃外賣強多了。

今天就給大家分享一道懶人焖飯，我用了豬肉餡和土豆這兩種食材，其實還可以加入胡蘿蔔、豌豆、玉米等其他蔬菜，肉類的話我用過排骨、雞翅、臘腸、五花肉、牛羊肉這些都是不錯的，按照自己的喜歡葷素搭配着來，營養更均衡。

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【豬肉土豆焖飯】

所用食材：豬肉餡，土豆

所用調料：鹽，生抽，老抽，料酒，蔥，植物油

制作步驟：

1、準備點豬肉餡，土豆用刮皮刀刮去外皮，切成小塊，有胡蘿蔔的話最好放點胡蘿蔔，顔色會更好看。

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2、炒鍋燒熱加油，放入豬肉餡煸炒至變色，加少許生抽、老抽和料酒煸炒均勻，下入蔥花爆出香味。

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3、放入土豆，加适量鹽，繼續煸炒均勻關火。

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4、把大米淘洗幹淨，放入電飯煲内膽中，加入和平時煮飯同樣多的水，把肉末土豆放在上面。

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5、蓋好蓋子接通電源，正常煮飯就可以。我用的是臻米養生電飯煲X6，這個電飯煲可以米湯分離，蒸出低糖飯，而且很快，也可以選擇營養蒸或是其他功能，蒸出來的米飯特别香。

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6、蒸好的米飯焖一會，然後翻拌均勻，盛入碗中撒上蔥花即可，香噴噴的豬肉土豆焖飯就完成了。

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烹饪小貼士：

1、做這種飯菜一鍋出的焖飯，水千萬不要多加，就是正常煮飯的水量就可以。

2、所用肉類或蔬菜，按照自己喜歡調整。

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這樣的飯菜一鍋出懶人焖飯，您喜歡嗎？還有什麼好吃又簡單的飯菜做法，評論區探讨哈。圖文原創，嚴禁盜用，盜用必究。