桑葚樹是在農村一種随處可見的果樹，而桑葚子就是桑葚樹結出的果實，因為桑果具有天然生長，無任何污染的特點，所以桑椹又被稱為"民間聖果"，深受大家的喜愛。常吃桑葚能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，美容養顔的功效。
1.促進免疫力
桑葚具有促進免疫的作用。桑椹對脾髒有增重作用，對溶血性反應有增強作用，可防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化，促進新陳代謝。也可以促進血紅細胞的生長，防止白細胞減少，并對治療貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經衰弱等病症具有輔助功效。
3.生津止渴 促進消化 幫助排便
桑葚子具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用，适量食用能促進胃液分泌，刺激腸蠕動及解除燥熱。祖國醫學認為，桑椹性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤腸、烏發明目等功效。想了解更多相關内容，請關注小編。
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