一、必玩景點

1、青海湖——中國内陸最大的鹹水湖

青海湖，這個曾被《中國國家地理》評為中國最美的湖泊，也是中國内陸最大的鹹水湖哦。

湖水藍，油菜花黃，水天一色，如一顆藍色的寶石鑲嵌在高原大地，似一幅巨畫緩緩悠然展開。她的美有着濃郁的高原風情，像極了藏族勤勞善良的卓瑪姑娘，湖邊盛開的油菜花是她的裙帶，裝點着她的美，熏香了遠來的客人。國家二級保護動物湟魚便是青海湖中的特産，肆意嬉戲。

在青海湖可以做的事情可多了，看油菜花、騎騎牦牛、騎行青海湖、看日出......

2. 茶卡鹽湖——中國的天空之境

茶卡鹽湖被譽為中國的天空之境，媲美玻利維亞，茶卡鹽湖與其它鹽湖不同的是，茶卡鹽湖是固液并存的鹵水湖，漫步湖上，猶如天空之境湖面倒映着天地還有你。如果足夠幸運，白天可以看到在湖面上形成的海市蜃樓。随着景區的管理更加規範化，可乘坐小火車前往景區更深處，亦可乘坐鹽湖小船在湖面飄蕩。

景區門票是70元。在茶卡鹽湖拍照的時候一定要穿的鮮豔點，這樣拍出的照片才好看。

3. 祁連——國家攝影基地，有“東方小瑞士”之美譽。

祁連山下好牧場，風吹草地見牛羊，祁連是海北州的一個小縣城，距離省會西甯282公裡，卻有着“東方小瑞士”的美譽，更是國家攝影基地，祁連卓爾山是國家5A級景區，傳說中卓爾山與祁連的鎮山之山--阿咪東索(牛心山)是一對情深意重的情侶，終日遙遙相望，縣城内八寶河緩緩流淌，更有原始森林，冰溝林海，還有祁連大草原蜚聲中外的遠東第一大牧場──山丹軍馬場就建在這裡。

4. 塔爾寺——格魯派創始人宗喀巴誕生地

格魯派是中國藏傳佛教的重要派别，因先有塔再有寺，故名塔爾寺。塔爾寺是格魯派創始人宗喀巴誕生地，宗喀巴成名後，有許多有關他靈迹的傳說，據說在他誕生後剪臍帶滴血的地方長出一株白旃檀樹。壁畫、堆繡、酥油花是塔爾寺三絕。

門票80元，有學生證的記得帶。參觀塔爾寺不能穿裙子，可以換上顔色鮮豔的上衣和褲子。

5. 門源油菜花海

門源地處高海拔，氣候涼薄，油菜花期為七月份，每年七月份門源百裡油菜齊齊綻放，萬畝油菜花海成就高原絕版奇迹，門源油菜花海是世界十大花海之一，綿延上百裡，花海蔚為壯觀，在高原深藍的天空下，與遠山近水，村落人家遙相輝映，微風輕起，花香四溢，走近油菜花海，猶如走進了一副渾然天成的油畫。為滿足廣大遊客的視覺盛宴，十一黃金周的時候當地人會特意種上一批新的油菜花。

6、 鳥島——看候鳥雲集，鳥蛋遍地

鳥島位于青海湖的西北部，因島上栖息數以萬計的候鳥而得名，每年4月份開始鳥兒開始陸續飛往鳥島，築巢産蛋。4月份開始至7月份是觀鳥的最佳季節，為了不破壞鳥兒的繁衍生息環境，又方便遊人觀賞，島上興建了暗道、地堡、瞭望台等設施。在瞭望台，可以看到候鳥雲集、鳥蛋遍地的壯觀場景。

二、交通

1、乘公共交通出行比較适合背包客，因為很經濟，如果您是假期有限的上班族，搭乘公共交通會有諸多不便，比如景區與景區之間無直達、去各景點的發車班次間隔太久等。包車拼車會是最佳的首選。

2、拼車費用：圍繞青海湖環線的拼車費用在每人每天150—200元之間。淡旺季價格不同，車型不同價格不同，多數集中在每人每天160—180元。

包車費用：包車以5座轎車為例大概每天每車580—780元之間，淡旺季價格不同，車型不同價格不同。

3、如果你是一個人或者是兩個人，建議你拼車出行較為經濟劃算，如果您是三個人或以上出行則建議包車出行更為自由。綜合各方面的對比，建議你來到西甯後選擇包車或者拼車出行，省心省力。

三、住宿

旅行中的住宿也是非常關鍵的，住宿旺季與淡季相差很多。住在城東區，水井巷、西門的王府井、南小街、莫家街附近都不錯。根據往返地，建議離開西甯的時候住在火車站或機場附近。

因旺季(7-8月)房源緊張，建議提前從網上預訂，學生黨可選擇青旅。如果你沒有提前預訂，司機師傅會帶你去住宿的地方，找到你滿意的客房為止。

四、美食

1、小吃街有：莫家街，水井巷，口福街。可穿插在旅程安排中吃小吃。

2、特産：冬蟲夏草,湟源陳醋,湟中蠶豆,西甯毛地毯,大通馬鈴薯,大通蠶豆,藏毯,湟源馬牙,西甯毛粗紡紗,湟中燕麥,黑、紅枸杞、牦牛肉幹、藏紅花等。

3、飲食：

海美食較多，其中以青海的牛羊肉味道鮮嫩肥美而出名，其他還有青海老酸奶、釀皮、甜醅等特色美食。

（1）手抓羊肉：手抓羊肉是我國西北蒙、藏、回、維等民族喜愛的傳統食物。手抓羊肉，相傳有近千年的曆史，肉赤膘白，肥而不膩，油潤肉酥，質嫩滑軟，十分可口。肉味鮮美，平常不是特别喜歡羊肉的也可以嘗試一下，沒有很重的羊膻味。

（2）青海老酸奶：提起西甯，就不得不提西甯的酸奶，西甯酸奶的美味可以稱得上是一絕。西甯的酸奶不是“喝”而是“吃”的，厚厚的一碗，還未吃就能聞到淡淡的奶香。起到點睛之筆作用的是最上面的一層甜醅，非常美味。加一勺白糖，酸中帶甜，更是涼爽可口。參考價：5元/碗，都是當天制作的新鮮酸奶。

（3）面食：全國的蘭州拉面館90%以上是青海循化、化隆兩地人開的，面食做法非常豐富。如果習慣的話，可以試試面片，還想試試的話，可以試試旗花面、炮仗面、羊腸面等等等。

（4）釀皮：綿軟潤滑、酸辣可口、爽口開胃，是流行于中國西北地區的一種傳統特色美食，雖然它習慣上被稱為“陝西小吃”，但西甯的釀皮卻以其獨到的制作工藝和風味，得到無數好評。馬忠釀皮名氣很大，味道也不算差。不過本地人吃得少了，因為太貴了不值那個價格，拜釀皮也還可以，找得到的話可以去試試。

（5）羊雜碎：泉兒頭名氣比較大。不過我覺得街邊的店都不錯。起早一點去吃，要一個馍掰着吃。

（6）甜醅：是用青稞做成的類似内地叫做醪糟、酒釀、米酒的東西，很好吃。放心，你不會醉的。

五、溫馨提示

1.不建議吃藏餐，大部分人吃不習慣哦！

2.尊重民族習俗，在清真餐廳不要飲酒，也不要做各種引起他人反感的行為，還有在任何場合下，都不要提及有關少數民族的政治問題。

3.不習慣面食，吃牛羊肉上火，請吃六味地黃丸或者類似藥物。西北沒有涼茶沒有龜苓膏，王老吉還是加多寶都不管用。

5.20元以上的首飾都不建議買，雖然青海賣的東西比西藏的好得多，但也基本都是義烏或常州出産。

6.防曬霜：青海地處高原，紫外線強烈，防曬霜是必需品，你要是再帶幾片面膜就更好了。墨鏡也是必帶的，當然钛金合眼的人可以不用戴墨鏡，尤其在沙漠戈壁鹽湖，不戴墨鏡眼睛要怎麼睜開?

7、裙子：必須是色彩豔麗的裙子、衣服、鞋子，為什麼呢?因為拍出來的照片漂亮。色彩豔麗的披肩，旅行中一條披肩可以發揮無窮大的作用，冷時可以适當保暖，可以當圍巾，可以當頭巾，可以是拍照時的道具，還有如果您坐前排車位，可以擋腿上防曬。

8、如果你是六月份之前來青海的話，請帶一件沖鋒衣，或者其他外套也行，建議衣服帶帽子那種，有的時候風大，這種戴帽子的衣服很管用。

希望上面這些東西能幫到你們，祝大家旅途愉快！想去的小夥伴，趕緊收藏備用吧！

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