一段感情分手後，自己如果想要知道大概需要花多長的時間才能夠挽回，可以幾個方面來推斷大概所需要的時間。

自己挽回所需要的時間長短與之前在一起的時間；戀愛時的感情濃度；雙方付出的程度；分手的原因；分手多久了；當下相處的現狀；自己當下去挽回的決定和努力的程度等因素有關。

1.戀愛的時間長短

兩個曾經在一起的時間越久，之後分手了，也能夠更容易挽回一些。因為時間對于每個人來說都是很重要的，付出的越多越難以割舍，特别是對于女生來說，如果在一起的時間很久了，最後卻沒有結婚，而是分手了，那麼對于女生來說，損失會很大，那麼如果有機會彌補損失，女生還是會比較願意的。

所以，如果是男挽回女，而女方又和你在一起很久了，那麼相對來說，會更容易挽回一些。

2.戀愛時的感情濃度

衡量一段感情的重要性，除了在一起的時間，還需要考慮在一起的幸福程度。如果在一起的時候是很幸福的，那麼自己在挽回的時候，對方也更容易回頭，因為回頭的幸福可能性還是比較高的。

如果戀愛的時候就是吵吵鬧鬧的，那麼對方也沒有理由複合呀，何必自讨苦吃呢？

3.雙方付出的程度

這個和在一起的時間長短類似，例如一個男人為女人花了很多的錢，付出了很多的感情，那麼即使男方之後分手了，男方心裡估計也是很舍不得的。

如果是女挽回男，那麼女方如果能夠讓男方感覺到幸福，或者值得在一起，那麼男方願意回頭的可能性就很大了。

4.分手的原因

分手的原因有幾個類型，彼此相處間的問題、原則性的問題、彼此之外的問題。

如果是彼此間相處的問題，那麼相對來說，比較容易挽回，讓自己學會怎麼相處，學會怎麼經營感情，然後重新建立信任感就好了。

如果是原則性的問題，比如自己出軌、家暴、欺騙、隐瞞等等，那麼需要的時間就會比較長了，因為這會極大地破壞彼此之間的信任感。

如果是彼此之外的問題，比如家人反對之類的，那麼挽回的時間也會比較長，因為想要解決問題，自己還需要先能夠讓對方和我們站在統一戰線。

5.分手多久了

分手後，越早開始挽回，挽回的幾率越大。當然，不是說分手之後，馬上就去提複合，而是馬上開始做挽回的準備，更有利于挽回。

不然時間拖得越久，彼此就越陌生，如果自己過了很久之後才想要挽回，那麼彼此都已經是陌生人了，就不算挽回了，隻能說是重新追求對方。

6.當下相處的現狀

如果彼此還能夠做朋友，那麼對于挽回來說是最有利的，彼此還能夠正常溝通交流的情況下，等同于對方還在給自己機會。隻是這個機會是需要把握的，我們去解決了彼此之間之所以會分手的原因之後，或許兩個人就能夠重新在一起了。

如果彼此已經删除拉黑所有的聯系方式，那麼挽回會更有難度一些，自己還需要多花一些時間去複聯，讓彼此能夠正常地溝通交流。

7.自己挽回的決心和努力的程度

挽回的結果往往是需要靠自己的努力來達成的。挽回的過程中會經常性的遇到一些艱難險阻，如果自己沒有足夠的決心去挽回，那麼很容易放棄；如果自己想去挽回，但是不願意付出努力，那麼一樣很難得到自己想要的結果。

類似于自己通過自己的努力，越快地提升自己，讓自己成為一個可以得到對方認可的人；包括自己有足夠的決心、包容心去面對對方的試探和拒絕，那麼才能夠更快地達成挽回的結果。

總結：如果自己的戀愛普普通通，沒有什麼特殊的情況，分手的原因也不是什麼原則性的問題，而現在也才剛分手沒多久，彼此也還能夠正常聯系，那麼有一個正确的挽回方式的情況下，戀愛挽回所需的時間大概在半個月到一個月左右。（僅供參考）

因為信任感的建立一般至少是需要21天的，就像是習慣的養成需要21天，也就是一個人，做同樣的事情，連續21天，才能夠形成初級的習慣。而想要讓對方重新相信你，你需要讓對方看到你的改變，并且持續21天左右，對方才會從最初的将信将疑到真的信任你。

彼此的信任感重新建立起來了，那麼複合才有希望，複合後的感情才能夠穩定、長久。

祝好~

了解作者：陳孝鵬（情感咨詢師/心理咨詢師）

希望在你迷茫無助的時候，為你排憂解難~