首页
/
每日頭條
/
健康
/
養生堂秋燥
養生堂秋燥
更新时间:2024-11-28 08:23:42

養生堂秋燥(我的養生日常-遠離秋燥)1

為什麼這天一涼?我就能想到大白菜,一想到大白菜,我就能想到這白菜餡兒的大包子

By 圈圈不圓

用料

  • 面粉 500克
  • 發酵粉 5克
  • 蔥姜 适量
  • 白菜 半顆
  • 水(和面) 250克
  • 粉條 1把
  • 料水(餡料) 适量
  • 豬肉 适量
  • 雞蛋 适量
  • 生抽 适量
  • 耗油 适量
  • 老抽 适量
  • 十三香 1勺
  • 料酒 适量
  • 鹽 适量
  • 清油 15g
  • 香蔥 2根

做法步驟

養生堂秋燥(我的養生日常-遠離秋燥)2

1、面粉500克,酵母5g(溫水化開)加250毫升水混合在一起

養生堂秋燥(我的養生日常-遠離秋燥)3

2、揉成一個光滑的面團後蓋上保鮮膜醒發至兩倍大

養生堂秋燥(我的養生日常-遠離秋燥)4

3、将面團揉成一個長條

養生堂秋燥(我的養生日常-遠離秋燥)5

4、切成大小相等的劑子,再按成小餅

養生堂秋燥(我的養生日常-遠離秋燥)6

5、擀成中間厚兩邊薄的面皮兒

養生堂秋燥(我的養生日常-遠離秋燥)7

6、成品面皮兒

養生堂秋燥(我的養生日常-遠離秋燥)8

7、五花肉中放入生抽,老抽料酒十三香

養生堂秋燥(我的養生日常-遠離秋燥)9

8、用蔥姜花椒八角加入開水泡一個料汁

養生堂秋燥(我的養生日常-遠離秋燥)10

9、分次将料水加入肉餡中,按照一個方向,一直攪拌至肉餡發粘,最後再打入一個雞蛋,繼續攪拌均勻

養生堂秋燥(我的養生日常-遠離秋燥)11

10、取白菜中的白菜葉先切絲,再切丁

養生堂秋燥(我的養生日常-遠離秋燥)12

11、入适量鹽攪拌均勻殺出水分

養生堂秋燥(我的養生日常-遠離秋燥)13

12、将殺好水的白菜擠幹水分和肉餡混合在一起

養生堂秋燥(我的養生日常-遠離秋燥)14

13、再加入泡好的粉條

養生堂秋燥(我的養生日常-遠離秋燥)15

14、撒上香蔥,淋上熱油,攪拌均勻,肉餡就做好了

養生堂秋燥(我的養生日常-遠離秋燥)16

15、将肉餡放入包子皮的中央,一邊提着 一邊輕輕旋轉,打出小褶子,最後封好口

養生堂秋燥(我的養生日常-遠離秋燥)17

16、包好的包子放在籠屜上,二次醒發15分鐘

養生堂秋燥(我的養生日常-遠離秋燥)18

17、然後冷水下鍋上氣兒後開始計時蒸20分鐘即可

養生堂秋燥(我的養生日常-遠離秋燥)19

18、蒸好的包子,不要馬上掀蓋,冷卻五分鐘後再開蓋兒包子不容易回縮

養生堂秋燥(我的養生日常-遠離秋燥)20

19、自己在家做的包子就是皮兒薄餡兒大,個個,蓬松暄軟

面粉的營養功效

養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved