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油菜籽餅可以做魚餌嗎
油菜籽餅可以做魚餌嗎
更新时间:2025-04-04 10:34:23

每年的5月---8月是魚籽的高産季節,所以每年的5月15日--8月31日是閩南的禁海期,為了讓魚媽媽能安心的生魚寶寶。

油菜籽餅可以做魚餌嗎(又到了魚籽高産的季節)1

魚籽中富含蛋白質、鈣、磷、鐵等礦物質,以及大量的腦磷脂,對人體,尤其是對兒童生長發育極為重要。每100克的魚籽中含有水分63.85%-85.29%克;脂肪0.63-4.19克;粗蛋白質12.08-33.01克;魚籽中維生素A、B、D的含量也很豐富,而維生素A可以防止眼疾、維生素B可以防治腳氣和發育不良、維生素D可防治佝偻病。魚籽做的菜上得了五星酒店的餐廳,在街邊的大排檔你也能時常見到,蔥油炒魚籽更是下酒菜的最佳選擇之一。我介紹的這道"魚籽蛋餅",不僅好吃,做法簡單,還很好看,招待客人朋友,絕對拿得出手。

材料:魚籽300克、雞蛋4個、蔥2根

鹽3克、生姜粉3克、胡椒粉1克

姜1塊

第一步:魚籽洗淨瀝幹水分,放案闆上切成碎米狀态,放入大碗中備用。

油菜籽餅可以做魚餌嗎(又到了魚籽高産的季節)2

第二步:蔥白跟蔥綠要分開切,蔥白切成丁在旁邊備用,蔥綠切成花放到魚籽裡。

油菜籽餅可以做魚餌嗎(又到了魚籽高産的季節)3

第三步:魚籽中加入鹽、胡椒粉、生姜粉攪拌均勻,打入四個雞蛋,充分攪拌均勻。

油菜籽餅可以做魚餌嗎(又到了魚籽高産的季節)4

第四步:平底鍋倒油,蔥姜蒜先下鍋爆香,再把蔥姜蒜撈起來(怕影響口感)再倒入魚籽蛋糊,先不要翻動它,讓它定型以後,再翻面。

油菜籽餅可以做魚餌嗎(又到了魚籽高産的季節)5

油菜籽餅可以做魚餌嗎(又到了魚籽高産的季節)6

第五步:翻面後不用攪拌它,可以稍微的抖動一下平底鍋,等魚籽蛋餅縮小一點,查看一下是不是兩面都變成金黃色以後,就可以出鍋放入案闆上切塊擺盤了。

油菜籽餅可以做魚餌嗎(又到了魚籽高産的季節)7

孩子在長身高長智力的關鍵時期,多吃一些魚籽對生長發育極為重要,女士吃了也可以養顔美容,但是中老年人如果有膽固醇高的建議不吃或是少吃一點哦!

油菜籽餅可以做魚餌嗎(又到了魚籽高産的季節)8

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