豆角營養價值及功效?豆角含有豐富的維生素B和維生素C和植物蛋白質，能夠使人頭腦清晰，有調理消化系統、消除胸膈脹滿、解渴健脾、補腎止洩、益氣生津的功效在夏天多吃一些豆角可以有效消暑，并起到青口的作用，我來為大家科普一下關于豆角營養價值及功效?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
豆角營養價值及功效
豆角含有豐富的維生素B和維生素C和植物蛋白質，能夠使人頭腦清晰，有調理消化系統、消除胸膈脹滿、解渴健脾、補腎止洩、益氣生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑，并起到青口的作用。
豆角所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能，抑制膽堿酶活性，可幫助消化，增進食欲。
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