我們不是剛出生的孩子，
任何事物都要依賴别人。
不要太把别人的胡言亂語當回事，
他們并不比我們懂得多。
醫生也隻是在某個方面，
比我們多熟練了一些而已，
他連自己的身體狀況，
也并不一定能夠搞明白。
我們是活着的生命體，
我們身體上的，
每一處機能都是有活性的，
每時每刻都在活躍着，
變化着。
在組合成我們身體的每一個細胞内，
都蘊含着我們十輩子，
也使用不完的能量，
隻是我們不會開發利用吧了。
我們的身體需要什麼，
都會自己來調節的，
我們不要随意地打擾他的規律，
改變他的秩序。
我們如果在時間上，
有條件的話，
就按照身體的舒适度來看，
想睡多久就睡多久。
沒有寬餘的時間條件，
那就是遵循正常的，
作息時間來就是了。
我們的生活節奏怎麼快，
不要再讓這些幼稚無聊的話題，
來影響我們的耳根了。
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