看書的時候，如果覺得一本書的内容很無聊，壓根就看不下去，是直接放棄閱讀，還是硬着頭皮讀完？

相信很多人都會遇到過類似的情況，如果直接放棄，覺得對不起買書錢；如果硬着頭皮讀下去，既沒有什麼收獲，也浪費了時間，很是糾結。

遇到這樣的問題到底該怎麼做？結合自己幾年的閱讀經驗，我分享3個方法，幫助大家走出閱讀困境，從書中收獲更多對自己有幫助的知識。

當我們覺得一本書看起來很無聊的時候，硬着頭皮讀完，還不如不讀，因為既浪費了時間，還沒有什麼收獲，關鍵是會嚴重打擊閱讀的積極性，會給以後的閱讀帶來負面情緒。

我們的大腦存在兩個系統，系統1控制我們的情緒和直覺反應，我們可以稱之為大象；系統2負責理性思考和決策判斷，我們稱之為騎象人。

看書的時候，一旦覺得内容很無聊，或者難理解，大象就會不開心，并且會第一時間跳出來，影響我們的閱讀興緻，阻礙我們保持良好的狀态繼續閱讀。

當我們覺得一本書很無聊的時候，越是繼續堅持讀它，大象就越不開心，對閱讀産生的負面情緒就越多，不利于我們閱讀習慣的養成。

因此，與其硬着頭皮讀一本自己不感興趣的書，還不如想想辦法先讓大象開心起來，然後以更有效的方法去看書，會更有助于我們從中收獲知識和成長。

現如今，市面上的書籍五花八門，有經過時間考驗的經典書籍，有知名作家的新書，也有一些質量不是很高的書籍，不會選書的人，因為不懂得如何鑒别一本書的質量，就很容易買回來一些質量較差的書。

所謂質量差的書，就是邏輯混亂、内容七拼八湊、語句不通順、看完對我們沒有什麼幫助的書。

在時間和精力都很有限的情況下，看這些沒有什麼“營養”的書，就是在浪費生命，這時候最正确的做法就是直接放棄，及時止損，把時間花在更值得自己閱讀的書上。

當我們遇到了一本低質量的書，并且學會及時止損以後，就能懂得如何判斷一本書是否值得閱讀的一些方法，以後在選書的時候會更加慎重，避免重複踩坑。

著名的心理學教授亞科斯教授說：“人生中90%的不幸，都是因為不甘心，這是很多人不懂得及時止損的原因。”

真正的堅持，不是盲目做一件事情，而是及時放棄，調整和取舍。隻有這樣，人才會在正确的路上越走越遠，越行越寬。

我們在閱讀一些書的時候，會覺得晦澀難懂，尤其是一些專業書看起來很枯燥，完全提不起閱讀興趣，但因為這些書提升自身的能力，幫助我們實現升職加薪，又不得不讀，這時候該怎麼辦？

對于那些必須閱讀、讀起來很枯燥，理解起來又有些難度的書籍，我們可以通過降低閱讀難度，讓自己找回閱讀興趣，實現高效閱讀。

如何降低閱讀難度呢？我們可以參考2種方法：

1.對書籍進行拆解

當我們看到一本很厚、沒有圖片權是字的專業書籍時，很容易産生畏懼心理，覺得這本書很難“啃”。但如果把書按照章節拆成一個個小冊子，就能在很大程度上降低閱讀難度，每天隻需要讀完一本薄薄的小冊子就可以了，不用再對着一本厚厚的書發愁了，而且小冊子方便随身攜帶，能有效利用碎片時間看書。

2.選擇難度較小的書閱讀

覺得一本書理解起來有難度、看不進去的時候，可以先把它放在一邊，選擇一本更容易理解的入門級書去讀，先讓自己對這個領域的知識有一定的了解，然後再增加難度，就能避免因為沒興趣而放棄讀一本好書。

比如很多人都在看時間管理方面的書籍，因為能力和經驗有限 ，在讀一些大咖推薦的書籍時，會有一種理解不透、不知道如何實踐的感覺，這時候可以換一本非常容易讀的《時間管理》，這本書非常薄，而且書中一半是簡筆畫，理解起來非常容易，而且看完以後基本上能記住書中的所有内容。當我們對時間管理有一些了解的時候，再去看其他有難度的書籍，就會輕松很多。

有時候我們覺得看一本書很無聊，不是因為這本書太難，或者質量不高，而是我們沒有目标，不知道自己應該把注意力放在哪裡，抓不住書中的重點，覺得看書沒意思。

遇到這種情況的時候，不要硬着頭皮繼續讀，而是給自己的閱讀找一個目标，也就是提3個問題，然後再圍繞着這3個問題去書中找答案，就能讓注意力高度集中，達到高效閱讀的目的。

很多人在看《如何閱讀一本書》的時候，都會看不下去，因為整本書全是密密麻麻的字，看着看着很容易走神。

我第一次看這本書的時候，隻看了10頁就放棄了，因為太枯燥了，完全提不起興趣。它就一直在書架上放了好幾年，直到去年才重新拿出來讀，這次我沒從第一頁開始看，而是結合目錄提出了3個問題：“什麼是分析閱讀？”“如何進行分析閱讀？”“分析閱讀有哪些好處？”。

根據這3個問題，我把閱讀的目标定位在了第二篇，隻需要讀完這一篇的内容，問題的答案就找到了，而且也不覺得書中内容很枯燥，讀完以後還能把書中講的方法用在閱讀中，在一定程度上提高了閱讀效率。之後每次閱讀這本書的時候，我都會提3個問題，經過幾次閱讀，這本書已經完全被我吃透了，并沒有因為文字多、難理解而影響了閱讀效率。

看書覺得無聊是很正常的事情，畢竟我們的大腦更傾向于選擇容易的事情去做，我們要想辦法讓讀書這件事情不再枯燥，不斷提升閱讀興趣，進而達到高效閱讀的目的。