前幾天收到了一位媽媽的留言求助，說是最近因為天氣原因，假期裡沒辦法帶着孩子到戶外運動，想問問有什麼在家裡也能帶着孩子運動起來的遊戲，希望我能出一篇文章。

真的太巧了，這個問題剛好也是我最近想來寫一寫的。現在正值假期，沒有了學校裡的體育活動，孩子在家也不能缺少活動項目，但由于天氣差、年底工作忙等各種原因，我們可能沒辦法帶着孩子去到戶外運動，這時候，這些有趣好玩的室内遊戲就可以用起來了。

下面這些遊戲都是我和孩子們在家經常會玩的呢，每次他們都能玩得停不下來，今天也分享給大家。

用紙和筆玩的遊戲範圍其實特别廣，大家完全可以自由發揮，隻要用一點點小心思，孩子們就能樂在其中。比如這個有趣的遊戲我家孩子就很喜歡，具體玩法是這樣的：

• 拿出一張紙，媽媽在紙的最上方畫一個頭（動物頭或人頭都可以，越奇怪越好），畫好以後把有畫的紙折到後面，不讓下一個人看見；▼

• 然後孩子接着在紙上畫上半身和手臂，畫完以後同樣折起來不讓下個人看見；▼

• 現在到爸爸，爸爸負責畫的是屁股和腿。▼

• 最後把紙展開，看看你們會創作出一個怎麼樣的生物，通常都是奇形怪狀的，會很搞笑。（這個遊戲也可以根據人數的多少來增加或者減少身體部分哦）▼

這個有點小搞怪的遊戲大家來試試，每次驗收成果時都是開心時刻呢。

大家都知道，孩子們很喜歡搭建自己的“小房子”，一般都是用樂高積木來搭建，但其實用被子、紙箱也能搭出一個專屬孩子的“小城堡”。

• 被子城堡：

我們先準備好被子或毯子，鋪在小茶幾或者其他桌子上，再在桌子的中間留出一條縫，當做進入“城堡”的神秘門。

記得之前給哥哥弟弟搭好這樣的被子城堡後，孩子們上蹦下跳的，玩到飛起。

• 紙箱房子：

其實用紙箱也能搭建出專屬小房子，我們可以讓孩子用大紙箱搭建出房子的外部結構比如牆和門，再用小一點的紙箱做出小桌子小椅子，最後再用筆做出一些小裝飾，一個簡易版的紙箱房子就完成了。

這是哥哥自己搭出來的紙箱房子

在搭建過程中，我們可以協助孩子去完成，但不要過度幹涉，試着讓孩子自由發揮，說不定孩子創作出更有奇思妙想的房子呢。

這是一個小魔術，不過不需要鐵鍊，鎖，水缸哦，隻需要找三個紙杯，在其中一個下面放上一枚硬币，然後快速交換杯子位置，讓孩子來猜硬币在哪個杯子裡。

還有一個高級玩法，就是把杯子放在桌子邊緣，悄悄地讓硬币掉下來，注意觀察孩子在發現硬币不見時的表情，可能會是一臉震驚，說不定在這個遊戲後你會受到孩子的崇拜。

這個遊戲很适合爸爸和孩子互動呢，如果爸爸們不知道該怎麼跟孩子輕松相處，可以來試試這個遊戲。

我們都知道紙牌遊戲可以鍛煉大腦，消磨不少室内時光，至于玩法有很多種，比如這個猜猜看的遊戲，就很适合多人來玩，玩法也很簡單。

• 先把撲克打散，花色朝下放在桌子上，目标是要找到相同的一對。
• 玩的人輪流掀兩張牌，如果不是一對的話，讓大家看到花色并且盡量記住他們的位置（在規定時間内，比如3秒）， 然後再放回去，下一個人繼續，如果抽到了一對，就把這一對拿走放在自己身邊。

當所有撲克都配對完以後，每個人數一數自己手中拿到的牌，擁有最多牌的人赢。

這個遊戲絕對會讓小朋友High到不行，很多幼兒園和早教機構都會使用。

我們可以選擇孩子最愛的一些音樂和節奏，聲音調大，然後讓孩子随音樂扭動小身體，但是音樂一停動作就要跟着停下來，不過這時候他們無論當下是什麼姿勢，最後動作都要“凍”在最後的姿勢上，哪怕一隻腳正擡着哈哈 ！

這個遊戲我家孩子真的很愛，連之前去到劍橋大學交流時，兄弟倆也要來玩一玩。▼

還記得小時候我們都愛的跳房子遊戲嗎？我們拿粉筆、石頭、磚頭在地上畫出格子，和幾個好朋友就可以玩得不亦樂乎。

其實這個遊戲在家裡也可以進行，用膠帶把格子粘出來，如下圖。具體玩法不記得了？随便百度一下就有啦～這個遊戲在家玩也能百玩不厭。

孩子有多喜愛玩走直線的遊戲？試一下就知道。拿出寬膠帶，黏出一條直線，讓孩子盡情玩吧！

如果家裡有兩個以上的孩子，就再加上音樂，用音樂時間來規定每個孩子可以輪流玩的時間（避免打架）。如果想增加難度，可以讓孩子嘗試用一隻腳完成。

和孩子玩躲貓貓，就像一個看似漫不經心的禮物，打開之後卻總能帶來不同的驚喜，有多好玩無需多說，不過我覺得樂趣更大的應該是父母，看看下面這些躲貓貓遊戲的效果，會不會笑到肚子痛呢？

這同樣是一個對孩子有極緻吸引力的遊戲，如果最後有設置獎品就更好了。

我們可以簡單的寫下一些有創意的線索，如果是不會認字的孩子，也可以有辦法解決，用其他物品代替線索卡片，比如一塊拼圖，寶寶找到以後我們可以口頭上告訴他線索内容 。

我們把線索放在孩子容易找到的地方，讓孩子一步一步找到“寶藏”。

我們可以把用過的塑料瓶做球瓶，擺6-10個左右在過道盡頭，再設置一個開始的線，選一個中等體積的玩具球就可以開始啦！

如果沒有塑料瓶，用一次性紙杯也是可以的哦。升級版的玩法是在瓶子裡裝上水，提高難度，這時候就需要孩子使出比較大的力氣了。

在家裡可以玩自制的吹泡泡遊戲，隻需要吸管、碟子、洗潔精、溫水／糖。

我們先把糖加到溫水裡攪拌直到融化，再滴一兩滴洗潔精，輕輕混在一起，直到開始看見泡泡，讓孩子拿着吸管放在泡泡位置，輕輕吹，然後可以看到出現越來越多的泡泡。

我們需要找一個有蓋子的紙皮盒，在上方開一個洞，大小要足夠孩子的手伸進去，在裡面放上各種物品，讓寶寶通過觸摸物品去猜是什麼東西，孩子可以向你提問，大人也可以提供線索。

跟孩子玩這些遊戲要記住一點，重在參與。以跳房子為例，在孩子年紀小的時候彈跳力并不成熟，有可能出現各種跳不起來的情況，這時候你在旁邊牽手引導着孩子來走，也是一種支持，在這個過程中孩子學會了什麼是合作，以及感受到參與的開心。

讓孩子感受遊戲的魅力，其實不需要太複雜，但是讓孩子持續保持激情去參與，這才是難點。好啦，希望我這些平時陪娃的靈感對大家也有幫助呢～

【END】

• 作者萌芽，學齡前家庭教育品牌【小芽啟萌】創始人，全球婚姻療法和情緒訓練權威機構約翰戈爾曼的首位中國實習治療師。 公衆号萌芽研究所BUD（ID：myyjs_bud）專注于早教啟蒙和親子溝通，是百萬媽媽信賴的育兒号。

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