尿頻是一種症狀,并非疾病。在生理情況受到影響的情況下,如大量飲水、喝啤酒,或是吃水分大的水果如西瓜等,水量增加,尿量增多,便出現尿頻。必要時需到醫院進一步檢查,做個尿常規,明确診斷後進行治療。
如何判斷是否尿頻?
正常人白天平均排尿3~5次,夜間排尿不超過0~2次,每次尿量200~400ml。
起夜的次數超過2次,白天超過5次就要警惕了。
如果還伴有尿不盡,尿痛的症狀,多考慮是有炎症的情況。如果是男性可能是前列腺疾病或泌尿生殖感染疾病所緻。女性尿頻則考慮有可能是婦科炎症引起的,如尿路感染、腎炎等。
如何預防尿頻?做到3點
尿頻通常是由于久坐或是憋尿等原因導緻細菌等感染。
1、平時要注意衛生清潔,适當鍛煉。
平時要多注意休息,适當的運動,增強體質。
盡量減少對會陰部位的壓迫,不宜長時間騎自行車,不穿緊身褲。
2、克服不良的性習慣,适當節制房事。
3、飲食規律。不吃辛辣刺激的食物,白天多喝水而入夜後盡量少喝或不喝水,避免腎髒受到壓迫。
如果出現感染情況,需要遵醫囑進行用藥或進行治療。
除了尿頻,還伴有尿急、尿痛、排尿灼熱感、肉眼尿血、腰痛、小腹下墜和疼痛、膀胱疼痛、尿道分泌物多等,甚至出現發熱、寒戰、畏寒、食欲減退、惡心、嘔吐等全身不适症狀,警惕是被尿路感染“盯上”了。
因抗生素針對的菌群不同,切忌擅自服用,一定要在醫生指導下進行。切勿心存僥幸熬個幾天再去看,等到了那個時候已經并發了其他疾病,如腎盂腎炎、腎膿腫、泌尿結石等。
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