小孩子都比較愛吃肉不吃吃魚,但兒子每次去醉得意,都要點蒜香片片魚,分量嘛大家都知道,58塊錢一份,魚片少的可憐于是自己買了黑魚和包菜,在家做起來,味道和店裡沒啥差别呢,孩子也非常愛吃。
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黑魚 1條
包菜 半個
蒜 1整頭
辣椒 1根
雞精 2勺
黑胡椒粉 适量
步驟1
1包菜用的是流星包菜,個頭比較小,也比較脆,帶點甜,半個就很多了。
2魚的話,買的是黑魚,刺比較少,可以切片也可以直接買切片好的,比較簡單,魚洗淨後裹一層地瓜粉包漿。
3因為要做蒜香味的,所以蒜我是用了整整一頭,蒜香味濃,
步驟2
鍋裡熱油,多放點,倒入蒜頭,炸到金黃了倒出來,鍋裡剩一點油和蒜頭炒包菜。
步驟3
倒出來先放着,一會煮魚
步驟4
倒入包菜,炒熟
步驟5
一勺子雞精,喜歡味道重點的可以再加一點
步驟6
撒點胡椒粉,炒熟後先盛出來鋪在盤子底部
步驟7
把剛才榨好的蒜頭和油倒入鍋裡,倒入包好漿的魚片,我沒把魚頭放進來,怕一會魚頭沒熟,魚肉散掉
步驟8
和包菜一樣,一勺雞精,撒上一些黑胡椒粉,炒好的魚像是裹了一層金色的外衣,超級香
步驟9
炒熟後,把魚片鋪在包菜上,真的很好吃哦,魚片香嫩,包菜也非常入味,孩子可以吃兩碗米飯
小貼士
1如果不會片魚,就直接買超市裡切好的魚片,比如免漿魚片,連包漿的步驟都省了。
2因為孩子不吃辣,所以我沒有放辣椒進去,如果喜歡吃辣的,可以放一點點辣椒,在炸蒜頭的步驟就可以放了
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