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痛經不要忍可能是疾病在作祟
痛經不要忍可能是疾病在作祟
更新时间:2025-04-02 16:53:40

痛經是在月經來臨時,經前、經期、經後發生周期性下腹疼痛、墜脹,并伴有腰酸等不适症狀,以緻于影響工作及日常生活。痛經分為兩種情況,一種叫原發性痛經,是指在第一次來例假的時候就有痛經,疼痛部位在下腹部正中位置。一般1天~3天會逐漸緩解。相對而言,另外一種即是繼發性痛經,是由器質性疾病引起的。因素包括:子宮内膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌病、子宮肌瘤和先天畸形等。

痛經不要忍可能是疾病在作祟(不要習以為常更不要硬扛)1

區别兩者,回憶下第一次來月經的時候疼不疼就可以大概加以鑒别。很多女性在月經的時候會有痛經的情況發生,痛經的情況因人而異。有的患者疼痛的程度可忽視,但是也有患者每次痛經都疼得滿頭大汗,甚至可能要用藥才能緩解症狀。

痛經“偏愛”哪些女性

原發性痛經的發生主要與月經時子宮内膜前列腺素(PG)含量增高有關,此外還受精神、神經因素影響。繼發性痛經最常見的疾病是子宮内膜異位症。顧名思義,該病是因為本來應該在子宮内部生長的子宮内膜跑到别的地方去了,經期在一些異常的位置出血,就會産生疼痛。第二種叫子宮肌腺症,異位的子宮内膜在局部會刺激導緻子宮壁的增厚,甚至在局部可能會形成一個瘤樣的組織。患者會發生痛經的症狀,而且這樣的異位産生痛經的嚴重程度通常是較子宮内膜異位症要重,也會影響到生育。第三種是慢性盆腔炎症,也可能會導緻痛經。

生孩子能緩解痛經嗎

很多女性在生完孩子後痛經症狀較前緩解,甚至消失,但認為通過生育能治愈痛經是不科學的。其實,生育後可能緩解的主要是原發性痛經。因為生育消除了子宮中的某些前列腺素受體點,整個孕期也可能改善了子宮位置的異常。但對于繼發性痛經,生孩子并沒有任何幫助。患者應該到醫院接受正規檢查,明确具體的病變部位,進行對症治療。

應對痛經記住五點

第一,養成良好的生活習慣。在日常生活中,要忌食生冷、辛辣的食物。這些食物在一定程度上會加重痛經。除了生冷、辛辣食品不宜在經期内食用外,女性在經期内要注重保暖,避免受寒、洗冷水澡,并禁止房事、盆浴及遊泳,保持外陰、内褲清潔,及時更換衛生巾。

第二,适度運動。一定要盡量多運動。運動對治療痛經有一定的作用。

第三,中藥外敷。對緩解原發性痛經患者的症狀,也有一定療效。

第四,紅糖水不是“萬金油”。經期很多女性喜歡喝紅糖水來調節痛經,其實經期喝紅糖水要因人而異。體質虛寒、氣血不足的女性可以在經期适量飲用一些紅糖水。體質偏熱的女性則不宜在經期飲用紅糖水,反而可能導緻經量過多,增加焦慮感。

第五,不要對止痛藥敬而遠之。很多人痛經時就默默扛着,拒絕吃止痛藥,但其實這是一種誤區。如果痛經嚴重,可能需要口服止痛藥。止痛藥一般提前兩天吃效果最好。因為前列腺素在經期最初兩天分泌最多,提前吃能夠最大限度地預防前列腺素的分泌和合成。所以對于痛經嚴重的女性,可以注意記錄自己的生理期,提前用藥效果最好。需要注意的是,長期服用同一種止痛藥,藥效會不斷減弱,所以要變換藥物使用。藥應與食物同時服用,以盡量減少副作用。(浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院婦科張霄楊建華)

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