在冬春季節交替的時刻，患上流感的幾率很高，此時如果感冒就容易多痰。但部分人在平時生活中，即使沒有感冒，也會出現痰多的現象，這到底是什麼原因呢？其實，如果每天都會分泌痰，就有可能是身體出了問題。
實際上，正常分泌的痰液對身體并無多大害處，反而有助于保持呼吸道的濕潤，吸附空氣中的顆粒，不僅能起到滋潤屏障的作用，還能幫助殺死病原體。但正常分泌的痰液并不能讓人察覺，也不會造成不适。因此，如果感覺到痰多，可能是身體有某些問題。
痰多暗示4個身體問題1、患有鼻炎
一個人如果有鼻炎，那麼其鼻粘膜會産生大量膿液和高粘性分泌物，并且會經過鼻纖毛輸送到達鼻中，附着在鼻咽上，造成咽部異物感和咳嗽。
2、體質虛弱
由于脾虛且缺乏運動，身體會氣虛，容易導緻水濕而凝結成痰。
3、脾胃虛弱
感冒發燒或過度飲酒等，都會損傷脾胃，影響脾髒的運輸，造成積水并化痰。
4、外感失治
肺氣如果受過損傷，無法通調水道下輸到膀胱，也容易使水液停滞而聚積成痰。
痰多如何調理？1、多進食清熱的溫性食物
嗓子有痰一般預示着身體出現了上火症狀，因此，要多食用一些能夠清熱解毒的食物。比如，冰糖雪梨、枸杞水、蜂蜜等，能幫助調理身體，緩解上火症狀。上火症狀好轉後，嗓子裡的痰也會慢慢變少。此外，平時飲食要以清淡為主，避免食用辛辣刺激的食物。
2、多喝水
嗓子有痰的人應該要多喝水，尤其是35到60攝氏度之間的溫水，多喝溫水有助于保護人體嗓子及胃部。
3、服用有針對性的藥
如果嗓子中的痰太嚴重，就應該選擇去醫院咨詢醫生，服用一些有針對性的藥物。
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