綠豆可以單獨打豆漿嗎?綠豆是可以單獨制作成豆漿的綠豆中含有非常豐富的纖維素、蛋白質，喝一些綠豆做的豆漿，可以有效的清熱利濕、涼血解毒，對于咽喉腫痛、大便幹燥一定的改善作用夏天喝完之後可以避免中暑現象，而且可以增加飽腹感，避免其他主食的攝入，可以起到減肥的作用但是需要注意，攝入過量可能會導緻腹脹、腹痛，所以脾胃虛弱的人群慎用，現在小編就來說說關于綠豆可以單獨打豆漿嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
綠豆可以單獨打豆漿嗎
綠豆是可以單獨制作成豆漿的。
綠豆中含有非常豐富的纖維素、蛋白質，喝一些綠豆做的豆漿，可以有效的清熱利濕、涼血解毒，對于咽喉腫痛、大便幹燥一定的改善作用。夏天喝完之後可以避免中暑現象，而且可以增加飽腹感，避免其他主食的攝入，可以起到減肥的作用。但是需要注意，攝入過量可能會導緻腹脹、腹痛，所以脾胃虛弱的人群慎用。
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