天氣變化大，馨馨也無緣無故拉肚子了，還好不是很嚴重，所以就從輔食着手。
蘋果生吃治便秘，熟吃治腹瀉。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便内水分減少，從而止瀉。而果膠則是個“兩面派”，未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效。 因此，在吃熟蘋果時，最好連皮一起吃，這樣治療腹瀉的效果會好些。
這個蒸蘋果适合9個月以上，對下列食材不過敏，具有一定咀嚼能力的寶寶。小月齡寶寶可以磨成泥再蒸。每個寶寶都是獨一無二的，推薦月齡僅供參考，媽媽們根據自己寶寶的實際情況添加哦！
食材：蘋果，鹽（殺菌，去蠟）
4.将蘋果切成小塊，切的越薄，蒸的時間越短。
現在馨馨媽咪一邊帶馨馨一邊自己工作，堅持每天抽出時間給馨馨做輔食。不知不覺已經有310多個輔食食譜了，很享受做輔食的過程，可以忘卻一切，簡單的食材帶上媽媽滿滿地愛就是最好的味道。希望馨馨長大後可以看到媽媽對你的愛～
輔食路上需要交流的可以留言哦~不管是開心還是煩惱，希望在大家的幫助下，你們的孩子也能成為幸福的小吃貨，謝謝~
最近很多媽媽私底下都說孩子到了一周歲，不怎麼愛吃輔食，都說斷了奶有利于寶寶吃飯，你怎麼看？媽媽們可以評論留言哦~
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