近年來，越來越多西方年輕人聊天的話題總是提到Gap year？連小編身邊讀大學的朋友也申請了一年Gap year去學德語，再回來繼續課程。這種在西方流行的潮流也漸漸影響到中國的學生了。

吃瓜童鞋可能會很好奇：Gap year是什麼玩意？跟學生有什麼關系？好啦！既然你誠心誠意的發問，那意騰小妹就大慈大悲的為大家科普一下“Gap Year”。

1、Gap Year是什麼？

Gap Year意為間隔年、空檔年。是西方社會通過近代世界青年旅行方式變遷總結出來的概念。大概意思是國家的青年休學一段時間去做其他事情，(通常是一年)抑或者是畢業之後在沒找到工作之前騰出一段時間做想做的東西，在去找工作。讓學生在步入社會之前體驗與自己生活的社會環境不同的生活方式。

2、為什麼越來越多的人選擇Gap Year？

研究表明，從間隔年回來的學生在學術表現上會更優秀；而且間隔年的經驗會讓學生認清自己的職業傾向，開闊視野；還有一點是間隔年讓壓力爆棚的資優生有了喘息的間隙，能更好地應對之後的高強度學習。

有很多高校－例如普林斯頓大學和北卡羅來納大學，會向選擇間隔年的大一新生提供獎學金。

哈佛大學一直都鼓勵學生選擇間隔年，2015年奧巴馬的女兒考上哈佛大學，也選擇Gap Year，一時間還占據各大新聞頭條，從中也能看出Gap Year的概念在現在的年輕人頭腦中有多重要。

Lonely Planet的創始人托尼惠勒當年就是在自己的間隔年經曆中找到了自己畢生摯愛的事業，開創了這個現在全球驢友标準指南的圖書系列。

3、Gap year該如何規劃？

有童鞋估計會問到：那如果給我一個Gap year，可以幹什麼？下面宋老師給出了幾個簡單可供參考的選擇。

（1） 做義工&支教

可以是貧困地區的支教，保護志願者等等。

（2）打工旅行

比較熱門的是新西蘭和澳洲的working holiday，每年都有名額對中國開放，相對以前也更容易搶到名額了。還有國内的青旅打工換宿，也越來越流行。

（3） 學習一門課程/技能/進修

這可以是你一直想學，但是沒有機會去學的東西；抑或者能對你未來有幫助的知識技能。例如想進修英語，可以去新加坡、澳洲等英語國家參加機構的課程培訓。

（4）實習

實習是可以讓你盡早接觸社會，了解自己和社會環境。但是很多公司都對實習生像全職人員一樣對待，要求一個星期有4到5天的上班時間，實習和學習一起時間和精力更是平衡不了。所以，可以申請一個學年的時間休學去實習，回來再繼續好好上課也是不錯的。

但是要知道Gap Year不等于休學一年，這一年也許比上學還要充實還要累。如果沒有明确的想法，還有充足面對各種情境和後果的心理準備，建議還是三思而後行，漫無目的的Gap year可能隻是在浪費時間噢！