鴨湯下奶還是雞湯下奶?鴨湯和雞湯都有下奶的功效，建議選擇産婦愛喝的湯，因為保持心情愉快對于促進乳汁分泌也是有幫助的，接下來我們就來聊聊關于鴨湯下奶還是雞湯下奶?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
鴨湯下奶還是雞湯下奶
鴨湯和雞湯都有下奶的功效，建議選擇産婦愛喝的湯，因為保持心情愉快對于促進乳汁分泌也是有幫助的。
下奶的食物一般需要營養豐富、容易消化、湯水多、清淡不刺激。而雞湯和鴨湯的營養都非常豐富，而且都富含蛋白質、氨基酸、脂肪以及多種維生素和礦物質，隻要炖湯的時候不加入辛辣的調味料，都是适合哺乳期産婦飲用的。
但是鴨湯性寒涼，而雞湯性溫，如果産婦有乳腺、乳腺炎等情況，則更建議喝鴨湯，能夠幫助清熱、利水；如果産婦身體虛寒，則喝雞湯更好點。
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