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20個蛋黃酥的麻薯怎麼做
20個蛋黃酥的麻薯怎麼做
更新时间:2025-02-26 19:04:42

最近幾年軟歐包真的是大熱門,很多檔次較高的面包店都有出售軟歐包,價格還不便宜。

那什麼是歐包呢?歐包和普通面包又有什麼區别呢?

聽名字大概就知道,歐包是一款歐式面包,特點就是個頭大,份量足,低糖、低油、低脂、高纖維,特别注重谷物的原香味。跟一些口感軟糯、高糖高油高熱量的面包是有很大的區别的。

20個蛋黃酥的麻薯怎麼做(熱量低又能飽腹的堅果麻薯全麥軟歐)1

傳統的歐包很大而且很硬,不太符合中國人的口味,就出現了一種更合适中國口感偏好和健康的軟歐包,介于傳統硬的歐包和高熱量軟糯的面包之間,擁有歐包的外包,混合了各種堅果雜糧,外脆硬而内柔軟,熱量低又能飽腹,這應該也是面包以後發展的趨勢吧。

20個蛋黃酥的麻薯怎麼做(熱量低又能飽腹的堅果麻薯全麥軟歐)2

今天給大家分享一款,堅果麻薯全麥軟歐包。

面團加入了一部分的全麥粉,中間加入軟糯的麻薯,和各種健康的堅果,還分成了三種口感,原味、抹茶、可可,一次制作就能滿足你。

· 制作材料 ·

高粉120g 全麥粉80g 全蛋液20g 冰水120g 鹽2g 細砂糖20g 酵母3g 無鹽黃油15g

可可粉3g 抹茶粉3g 肉松、堅果(核桃仁、開心果仁、蔓越莓幹)适量

麻薯:糯米粉70g 玉米澱粉20g 牛奶120g 細砂糖20g 黃油10g

制作步驟

1、面包揉面

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除黃油和酵母以外,所有材料揉成光滑的面團。

現在天氣比較熱,酵母後放入,以免面團過早發酵。另外夏天揉面,我們一般都用冰水。因為每個面粉牌子吸水性不一樣,手揉的小夥伴們,水不要一次性倒入,要預留10g左右哦。

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加入軟化的無鹽黃油和酵母繼續揉至擴展狀态。

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軟歐包對于手膜的要求沒有吐司那麼嚴格,大概是這種厚手膜都可以了,所以也很适合手揉的。

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把揉好的面團平均分成三份。

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一份面團跟抹茶粉揉均勻,剛開始揉的時候會比較幹,慢慢就會揉進去,變回光澤的面團。

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一份面團和可可粉揉均勻。

2、面包,一次發酵

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一共三份面團,分别蓋上保鮮膜,第一次發酵2倍大小。

如果隻做一種口味,揉好的面團,蓋上保鮮膜就可以直接發酵了。

3、麻薯

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面包發酵時候,我們來制作麻薯。

糯米粉、玉米澱粉、糖和牛奶攪拌均勻,過篩,蓋上保鮮膜,中大火蒸20分鐘左右。(糯米粉我是用三象的)

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可以用筷子戳進去麻薯,撥出來是幹淨的,代表麻薯已經蒸熟了。

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剛蒸熟的麻薯很燙手,稍微放涼,加入黃油,戴上手套揉進去。

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做好的麻薯是Q彈軟糯拉絲的。

4、二次發酵

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檢查面團是否發酵好,手指蘸點幹粉,戳進面團,不回縮不回彈即發酵好了。

現在天氣比較熱,這面團在室内發酵了50分鐘左右就完成了。

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面團排排氣,擀開,放入麻薯和堅果,從上往下卷起來,要卷緊哦。

麻薯和堅果材料不要放入太多了,不然不容易卷起來。

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面團的收口要扭緊,收口朝下,整成橄榄形。封口一定要捏緊,不然有可能麻薯會爆出的。

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抹茶的面團,我加入了一些肉松,這個餡料是可以自由搭配的,想要爆漿的,可可的面團可以加入一些巧克力。

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整好形狀的面團,我們進行二次發酵,大概發酵2倍左右大小。

二次發酵的溫度一般比一次發酵的高,所以我放入了烤箱,加一碗溫水,烤箱發酵功能,溫度34度,發酵了1個小時左右。

5、烘烤

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提前預熱烤箱180度。

發酵好的面團,噴水,篩粉,割紋。放入烤箱180度,烤25分鐘左右,表面上色後要蓋上錫紙。(烤箱的溫度隻做參考)

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烤好的軟歐包,稍微放涼,溫熱時候吃最佳,外硬内軟,麻薯拉絲很過瘾。

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保存方式:冷凍保存,吃的時候提前取出來,放入烤箱150度烤5分鐘左右。

冷藏面包會加速老化的,口感變得更差,不要冷藏,不要冷藏保存。

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