感冒了多喝水能自愈嗎-tft每日頭條

感冒了多喝水能自愈嗎（多喝水是治愈感冒的）1

随着天氣越來越冷，感冒的人也越來越多。小編的同事就「中槍」了，嗓子疼、咳嗽、時不時流鼻涕、有少量的痰……我們都讓他多喝水，他在接水的時候随口提了一嘴：多喝水對感冒有什麼好處嗎？能治感冒嗎？網上也有着「感冒多喝水好得快」、「瘋狂喝水一天治好感冒」的傳言，甚至有人感冒一天喝10L水。那麼問題來了，感冒與多喝水之間有着「千絲萬縷」的關系嗎？

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為什麼感冒要多喝水？

中日友好醫院呼吸與危重症醫學科的王一民醫生表示，感冒的常見症狀有發熱、咽痛、咳嗽等等，發熱的患者通過多喝水可以加速身體代謝，增加排尿，帶走熱量，有助于退熱；同時，因為服用退熱藥物後可能會出汗，使得體内的水分蒸發，加劇人體水分流失，此時多喝水可以補充必要的水分流失。

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此外，多喝水可以保持口腔、鼻粘膜的濕潤，緩解不适感，還可以稀釋痰液，會一定程度濕潤咽喉部，緩解咽部不适，一定程度可以減少咳嗽。綜合而言，感冒期間多喝水對身體是有好處的，緩解症狀，讓患者舒服一些。

但是，多喝水并不能治療感冒

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一般在感冒期間建議大家多喝水，是因為喝水确實能夠緩解感冒的一些症狀，但是多喝水是不能治療感冒的。普通感冒就是一種自限性疾病，無論用藥與否，一般經過5~7天後就可以自然緩解。像流感就需要一些針對性藥物，甚至還要及時到醫院去明确診斷。

多喝水的量是多少呢？

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感冒多喝水，這個「多」的量是多少呢？王一民醫生談到，「感冒多喝水有好處，但是沒必要狂喝水，這樣會增加腎髒負擔，适當多一些就好了。」感冒期間應該間斷性喝水，喝溫開水，一次喝200~300ml左右，一天喝2500ml左右。如果要精确飲水量的話，或者是腎功能不好的病人，需要根據病人的體重、發熱高低、脫水情況來決定。

喝維生素C泡騰片管用嗎？

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