猕猴桃和火龍果能一起吃嗎?火龍果屬于涼性食物,而猕猴桃屬于寒性的食物,如果将二者一起吃,很容易增加體内的寒涼之氣,不利于身體的健康,我來為大家科普一下關于猕猴桃和火龍果能一起吃嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
猕猴桃和火龍果能一起吃嗎
火龍果屬于涼性食物,而猕猴桃屬于寒性的食物,如果将二者一起吃,很容易增加體内的寒涼之氣,不利于身體的健康。
火龍果中含有豐富的膳食纖維、粗纖維和水分,能夠促進腸道蠕動、增加腸道的潤滑程度,而猕猴桃也含有豐富的水分和纖維素,二者一起吃,很容易導緻大便次數增加、大便溏稀。