現在的硬件（主要是顯卡）都在降價，正好把之前10代平台的主力機（ATX）換掉，順道多配一台遊戲用主機（ITX），遊戲主機核心選擇的是Intel近期發售的中國特供遊戲CPU，也就是I5-12490F。

根據實測，就遊戲而言在售CPU性能是溢出狀态，選擇性價比U将預算花在顯卡、内存、顯示器和外設上更能提升遊戲體驗，本文和大家分享下圍繞這塊U的的裝機與跑分評測以供參考，覺得有用歡迎點贊收藏關注三聯哈。

本文分為參數解析、裝機單分享、跑分壓測和遊戲測試四個環節，大家可以按需跳轉觀看。

英特爾官方對12490F的定義是遊戲CPU，所以各項參數設計都跟着3A遊戲需求走，具體表現見下文的測試環節。

1️⃣ 同系列參數對比

特别說明：引用售價為寫文時常規優惠後價格，實際購買可能會有浮動，請勿擡杠。

目前I5系列在東哥家自營一共五款在售，其中三款為無核顯型号：12400F、12490F和12600KF，各售價和核心參數如下表所示：

根據上表數據可以看到，12490F價格是三款中最低的1299元，但各方面都比自家12400F要強不少（特别是單核主頻與能耗比），價格卻比12600KF便宜了1/3，對比之下性價比爆棚。

2️⃣ 參數與遊戲匹配度

以遊戲為裝機目的撰寫裝機單，CPU一般都會選擇無核顯型号，畢竟遊戲時完全用不到，所以F結尾的CPU更合适，畢竟便宜一些，省下的預算可以加在固态硬盤或者高頻内存條上。

PS：值得一提的是12490F為英雄聯盟LPL聯賽指定處理器，已經在批量商用的型号可以放心使用，并不是網傳的殘次品。

CPU的核心數和主頻這兩個參數對于遊戲來說是重中之重，畢竟現在的遊戲引擎對多核的利用已經成熟，以虛幻5引擎為例，官方建議是四核/2.5GHz以上，12490F的6c12t 最大睿頻4.6GHz運行虛幻5系的遊戲綽綽有餘。

CPU本身工作參數固然重要，對提升遊戲體驗有幫助的還有其他硬件的支持升級，體感上能顯著感知的是渲染輸出與存儲讀寫。

在渲染輸出方面，LGA1700接口的主闆目前已全面支持PCIe5.0協議，更大的帶寬配合即将發售的40系顯卡可以加速運算，再加上4K高刷顯示器降價普及和顯卡價格持續走低，享受高分辨率的極緻畫面不再遙不可及。

在存儲讀寫方面，第二代PCIe4.0協議的NVME固态硬盤在陸續上市，對比上一代PCIe3.0協議的産品性能幾乎翻倍，更高的IOps意味着随機讀寫能力大額提升，喜歡打一堆MOD的3A遊戲玩家肯定知道硬盤性能對場景和素材加載的幫助有多大。

除了整機性能提升以外，12490F的低功耗也讓裝機單更靈活一些，117W的最大加速功耗并不需要很高的額定功率支持，如果隻是上3060TI這樣的甜品卡，500W左右的銅牌即可穩定供電，散熱使用常規四熱管風冷也能壓的住。

如開頭所說，其實這是兩套硬件（ATX和ITX），SFX電源和12690F是準備給ITX主機的，疫情原因有些配件沒辦法發貨，就先湊一台測試，所以看着會有點奇怪，輕噴。

1️⃣ CPU --- Intel 12490F

參數介紹：見上文，不再贅述。

需要注意的是12490F并沒有附贈散熱器，需要自行購買，記得買的時候看下是不是支持LGA1200，有些老型号散熱沒有對應的扣具。

2️⃣ 散熱 --- 喬思伯 TW6 240水冷散熱器

參數介紹：有一說一，今年喬思伯出的散熱和機箱口碑都很不錯，一改以往中看不中用的風格，出于安靜和性能的選擇，本次裝機選擇的還是240水冷。

TW6作為喬思伯剛上市的新款，最大的亮點依舊是是冷頭燈，采用了雙層發光疊加的效果，支持禦三家和華擎的主闆燈效同步，終極炫酷。

從風冷轉戰一體式水冷快兩年了，現在水冷的品質都不錯，沒必要用怕漏液的老觀念去看待，可以上，期間還出了個小插曲，因為LGA1700和上一代主闆散熱器預留孔距不同，大家寫裝機單的時候注意下詳情頁的說明，一定得有對應的扣具才行。

在性能方面TW6同樣非常給勁兒，目前喬思伯新款中的中高端型号TDP線全部提高至260，2500rpm的泵頭轉速搭配水冷排的12條微水道，壓個E5都綽綽有餘，更别提i5級别的U了，具體壓測結果下文有。

3️⃣ 主闆 --- 微星 PRO Z690-A WiFi

參數介紹：這款是相對性價比比較高的Z690系列主闆，目前選主闆還真得仔細看參數，主要是看内存類型，畢竟DDR5内存剛上市，同系列主闆基本都有DDR4/DDR5兩個版本，個人目前推薦是DDR4。

由于這台設備最終是當做生産力設備（後續會換U），所以放棄了心愛的ITX方案選擇上拓展性更強的ATX主闆，很久沒裝ATX主機了，畢竟空間大，安裝和走線比ITX舒服太多，半小時裝機完畢。

接口方面ProZ690-A基本拉滿，三條滿速PCIe5.0 四條PCIe4.0的M.2接口 一條PCIe3.0的M.2接口屬實讓我這個硬盤狂魔很舒适。

值得一提的是現在中高端型号主闆都是闆載AX201或者AX210的藍牙 WiFi6模塊 2.5G物理網口，無需另外購買PCI-E的獨立網卡，闆載的兩個USB3.2 Gen2口也能發揮新款USB設備的全部性能，還在用老平台的朋友真可以考慮換一下。

4️⃣ 内存 --- 十铨 夢境 16G*2

參數介紹：本次裝機選擇的是十铨的夢境系列3600頻率版本，主要很好奇全透的燈條實際效果如何，上機通電之後顔值确實是高，如果你想組一套溫和 高質量RGB燈效的主機，這款燈條絕對是首選。

運氣比較差沒摸到DJR，到手的這組十铨夢境為CJR顆粒，時序為18-22-22-42，默認電壓1.35v版本。

XMP後穩定3600MHz頻率，當然主要還是貪圖它的美色，搭配上TW6的冷頭和微星的Mystic燈效美如畫。

5️⃣ 顯卡 --- 七彩虹 玩家定制 3070ti

參數介紹：5999元入手兩個月之後血虧1000大洋的顯卡，害，兄弟們還是按住錢包等40系吧。

6️⃣ 系統硬盤 --- 海康威視 C4000 ECO 賽博朋克版本 1T

參數介紹：海康新款PCIe4.0固态硬盤，好兄弟搞來的内測版本，主控為首發使用的聯雲MAP1602，主打的是低溫，IOps讀寫高達88萬，正好也一起測試了。

這款固态硬盤的順序讀寫其實目前一般（5000MB/s的順序寫入），後期應該會出升級固件拉高，主要散熱馬甲超高顔值，初号機配色誰不愛？尺寸完美兼容PS5，不确認後續會不會出RGB版本，要出支持aura或者mystic燈效的版本那就真的炸了，相信會有大把人為了顔值買單。

另外TBW也是目前所有民用NVME固态硬盤中最高的，1800TBW 五年的保修政策對用戶來說很實在，并且支持個人送保，這點我給滿分。

7️⃣ 緩存硬盤 --- Intel P5510 3.84T

參數介紹：這款是Intel在PCIe4.0時代推出的第一款商用U2，U2接口則是商用固态硬盤最常見的接口，直接當做物理形态加強版的NVME固态硬盤就好，無論是讀寫能力還是耐造能力（TBW和溫度适應）都比NVME固态硬盤強不少，在這台設備起到存儲和跑運算的作用。

8️⃣ 電源 --- 艾湃電競（Apexgaming）SFX-750M 白金電源

參數介紹：老兄弟們都知道，ApexGaming一直是我個人喜歡和自來水安利的品牌，AG系列作為最便宜的全日系電容型号，性價比确實太高，外加10年隻換不修，屬實是垃圾佬之友。

SFX-750M包裝中有ATX擋闆，所以ATX機箱也能用，隻不過有點那啥（春蟲蟲），本次隻是為下一台ITX主機測試下供電穩定性，實際上測完最後換的還是之前的AG-650M。

作為艾湃電競的首款SFX電源，SFX-750M絕對算給自家門面拉滿，白金認證本來就挺難的，何況是最難的SFX，主電容和固态電容均為日系，實際轉化效率93%以上，單路12V輸出可以達到62A，鋼炮主機也能安心拉電壓超頻。

SFX-750M使用的是92mm雙滾珠風扇，作為高端型号也用上了風扇啟停技術，功耗在30%以下完全不會動彈，滿載轉速噪音也不到35db，實測沒有底噪，這對将主機放桌面上喜歡安靜的ITX玩家來說絕對舒适。

9️⃣ 機箱 --- 喬思伯 D40

參數介紹：再次安利喬思伯的D系列，上一台設備用的就是D30這個M-ATX機箱，這次裝機則是ATX版型的D40。

這機箱最爽地方真不是顔值高或者整體質量輕，而是内部結構設計，在前面闆那裡留空了一大塊空間給電源線，拿紮帶一捆正面幾乎看不出來雜亂，而且不會擋風道，對懶得理線的朋友來說絕對是福音。

由于這塊3070Ti的實際熱量挺大，所以另外加了兩把喬思伯HF120性能扇用于機箱背部 底部輔助散熱，需要注意HF120和喬思伯以前風格完全不一樣，無光 低噪，不過挺好看的。

裝完機先日常跑個分，除内存開了XMP以外其他皆為默認配置。

1️⃣ 處理器跑分丨CPU-Z

首先是最基礎的CPU-Z，這款軟件除了查看硬件基礎信息以外也自帶了跑分工具。

跑分測試結果：

單核成績為672.9

多核成績為4835.1

根據CPU-Z網站統計對比，多核表現甚至比12500還略勝一些。

2️⃣ 處理器跑分丨Cinebench R23

R20和R23作為常見的跑分軟件，對CPU的量化測試數據有一定的參考意義，本次使用的是R23版本，對比CPU-Monkey的公開數據如下：

多核成績為11005分，數據接近上一代的11600K。

單核成績為1685分，數據接近上一代的11900K。

整體數據還是不錯的，單核表現尤為突出。

3️⃣ 處理器&顯卡跑分丨3D Mark

除了R23以外，3D Mark的分數也有一定的參考意義，這裡以CPU Profile和Time Spy Extreme兩個程序為測試。

首先是CPU Profile，數據接近上一代的11600K：

最大線程分數為5923

16線程成績為5857

8線程成績為4778

4線程成績為2988

2線程成績為1725

1線程成績為944

由于12490F的定位為中端，所以用Time Spy作為測試：

CPU成績為8061

顯卡成績為14187

4️⃣ 硬盤跑分丨Crystal Disk Mark

硬盤這裡使用的是Crystal Disk系列，C4000 ECO運行兩個小時的溫度為41度。由于放在靠近顯卡的槽位，基本和顯卡溫度持平，還是比較滿意的。

使用Crystal Disk Mark進行跑分測試（1G），基本和官方數據一緻：

順序讀取成績為5018MB/s

順序讀取成績為4343.27MB/s

讀取IOps成績為80萬

寫入IOps成績為64萬

IOps比較滿意，可惜順序讀寫一般，後期可能會通過固件升級的方式提升順序讀寫能力，先期待下吧。

由于轉接卡買錯了，P5510走的是PCIe3.0協議，有點尴尬，後期有機會再補數據吧。

5️⃣ 壓力測試丨AIDA 64

一般壓測整機還是挨打64方便一些，畢竟不僅可以看詳細硬件信息（如内存顆粒等等），壓測項目也比較齊全。

這裡對CPU、顯卡和硬盤進行壓測，持續了16分鐘，CPU溫度一直保持在60°左右，NVME固态硬盤保持在43°左右，CPU利用率曲線也比較平滑，基本沒啥問題，喬思伯全家桶還是可以的。

另外點名表揚一下ApexGaming的SFX750M，重新做了6分鐘壓測，電壓基本一條直線，穩得很，組ITX暴力鋼炮強烈推薦。

6️⃣ 壓力測試丨3D Mark

3D Mark這個工具真挺推薦的，附帶的功能比較多，這裡壓測使用的是Fire Strike。

3D Mark對設備穩定性直接給出的是百分比率的直觀數值作為穩定性參考，大家也可以試試看。

遊戲數據統計使用的是遊戲加加，這款工具軟件對于喜歡折騰的遊戲玩家來說也挺友好的，自帶統計、評估和壓測工具，有興趣可以試試。

單獨說一下評估功能，遊戲加加會給出常見遊戲不同分辨率/畫質的預估數據，當然還是得以實際數據為準，畢竟溫度、系統和網絡質量都可能會影響表現，接下來就開始實測。

1️⃣ 網遊測試 丨 英雄聯盟

測試使用的分辨率為4k，畫質為超級。

對局一局大亂鬥的統計如下圖所示 ，作為最火遊戲之一，LOL對硬件的優化确實不錯，所有硬件幾乎都在40%以下：

平均FPS為155

CPU平均使用率32%

顯卡平均使用率32%

内存平均使用率42%

2️⃣ 網遊測試 丨 守望先鋒

測試使用的分辨率為4k，畫質為超級，FPS限制60FPS。

對局一局快速遊戲的統計如下圖所示，雖然是FPS遊戲，實際上隻要是網遊對硬件需求都不算高，隻有顯卡利用率比英雄聯盟略高：

平均FPS為69

CPU平均使用率35%

顯卡平均使用率42%

内存平均使用率43%

3️⃣ 單機測試 丨看門狗2

測試使用的分辨率為4k，畫質為超級。

遊玩30分鐘的統計如下圖所示，可以看到顯卡幾乎一直處于滿載狀态，而CPU最高峰值也不過67%：

平均FPS為86

CPU平均使用率61%

顯卡平均使用率89%

内存平均使用率48%

4️⃣ 單機測試 丨 巫師3

測試使用的分辨率為4k，畫質為特高。

遊玩10分鐘的統計如下圖所示，和看門狗2如出一轍，CPU利用率一直在60%以下，顯卡滿載：

平均FPS為72

CPU平均使用率45%

顯卡平均使用率97%

内存平均使用率37%

5️⃣ 單機測試 丨 古墓麗影

測試使用的分辨率為4k，畫質為最高。

跑一下自帶的基準測試：

CPU平均使用率30-40%

顯卡平均使用率90-98%

給一拉到底的懶人做個總結：

1.Intel I5-12490F這款U作為一千兩百元價位的遊戲CPU，最為突出的是單核主頻性能，六核十二線程也能滿足網遊和常規3A遊戲的基礎需求，基本不會有撞牆的問題。

2.根據上文數據可以看到，遊戲吃CPU性能其實不算多，更多的是顯卡性能和内存容量，如果想帶4K分辨率遊戲，需要3070Ti 16G内存以上的配置，CPU省下來的預算正好可以加在這兩塊硬件上。

3.單獨說一下喬思伯（當一次自來水），作為早年間被U系列機箱多次滴血認親的老黑粉，現在喬思伯的機箱和散熱都非常不錯，顔值也保持了高水準，已經黑轉粉，群裡很多朋友也被安利上了D30。