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寶寶的健康離不開日常飲食，我們中國地廣物博食材數不勝數。每一個地區都有屬于自己獨特的烹饪方式和手法。想要孩子營養均衡，想要孩子健康成長，那麼請爸爸媽媽們學會做各式各樣的佳肴吧。豐富孩子的味蕾也是幫助他們成長相當關鍵的一步，孩子喜歡吃飯才能讓營養更好地吸收。

接下來就為各位家長介紹這道營養豐富、口味極佳的奶香蘑菇玉米燙做法，讓孩子愛上吃飯~

玉米的營養價值相當高，它的維生素含量也十分高，科學顯示它的含量是小麥大米的十倍。可以改善人體腸胃循環，起到促進寶寶消化的作用，同時玉米還含有豐富的鈣、鎂、硒、亞油酸等元素。孩子吃蘑菇對骨骼健康發育和疾病預防具有特殊的效果，它含有的維生素A還能保護寶寶視力，防止寶寶患上壞血病等。我們一起來看看具體的做法吧。

奶香蘑菇玉米湯

1、準備食材：蘑菇、玉米、黃油、面粉、淡奶油。

2、首先将蘑菇和玉米清洗幹淨，最好都用清水浸泡半個小時以上。然後将蘑菇去蒂，切成小丁狀備用。接着将玉米蒸熟，然後把玉米粒拔下來。如果你時間不夠，那麼可以直接去超市購買玉米罐頭，記住，要買的是玉米罐頭不是玉米湯罐頭哦。千萬不要買錯了，玉米燙湯罐頭的口感不是嗯好，會影響整鍋湯的口感和美感。

3、接着鍋中倒入油，燒開之後先把蘑菇倒入鍋中炒香，然後将玉米倒入鍋中一起煎炒，炒熟之後倒入清水或者雞湯用大火煮開。

4、煮湯的同時，大家可以準備另外一口小鍋，将黃油放入，然後慢慢融化，融化之後加入适量的面粉，炒至濃稠。

5、這時玉米蘑菇湯也大火煮開有些時間了，這時把煮好的玉米蘑菇湯分兩次倒入黃油面糊中，記住一定要分兩次哦。而且在倒入的過程中慢慢倒、慢慢攪拌，同時将火轉至中小火耐心地慢慢熬煮。

6、最後湯汁濃稠後，加入适量的白糖，半勺食鹽，和很關鍵的200毫升淡奶油，全部攪拌均勻，小火熬煮3分鐘左右就可以了。

可能大家聽到湯裡面又有黃油又有奶油的，肯定會不好喝，會感覺有點油膩，但是熱量并不高。實際上這道湯真的超級美味，而且是一種有意想不到的驚喜。如果你按照以上方法和步驟烹饪，那麼保證第一口你就會被驚豔到，你會感歎這道湯怎麼可能會如此口感軟綿，甜而不膩~這道湯十分有營養，聞起來也香香的，可以讓孩子胃口大開，家長們快試着做給孩子吃吧~

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