每天醒來第一件事:看手機;睡前最後一件事:刷手機。
聚會時自顧自玩手機,上廁所時不帶上手機就沒安全感,就連走路,眼神都不舍得從手機屏幕移開……
整天低頭玩手機、熬夜刷刷刷,不僅頸椎會抗議,視力也變差了,眼皮上還會驚現狀如“麥粒”的小結節,就像長了痘子一樣紅腫疼痛!
這種情況我們俗稱“長針眼”,它在醫學上被稱為麥粒腫、睑腺炎。可能出現的原因包括全身抵抗力弱、營養不良、用眼過多,或者不注意用眼衛生,都會導緻麥粒腫發作,并不像坊間老人所言“看了不幹淨的東西長出來的”。
一般情況下,麥粒腫多表現為眼睑皮膚局限性紅、腫、熱、痛,又因這個問題發生在臉上,事關顔面啊,所以得盡早處理。在中醫看來,可以艾灸以下穴位疏風清熱、解毒散結。
艾灸取穴
主穴:後溪、中沖。
配穴:風熱加風池;熱毒上攻加足竅陰;脾胃蘊熱加解溪;脾胃虛弱加足三裡。
後溪屬于手太陽小腸經,其經頰部支脈至目内眦(睛明),與足太陽膀胱經相銜接,且為八脈交會穴之一。《難經·四十五難》記載:“熱病在内者,取其會之氣穴也”,故以灸瀉之,可使瘀熱邪毒之氣發散于外,從而改善麥粒腫。
中沖位于手中指末端最高點,我們體内心包經的高熱之氣通過該穴沖出體外。中醫學認為麥粒腫主要是由于脾胃熱毒太盛,上攻于目所緻,艾灸中沖正好能夠幫助我們将這些火氣排出體外。
麥粒腫看起來像是痘dou,讓人想去擠壓它們,但是奉勸各位——千萬不要這樣做!因為面部的血管十分豐富,眼部的血管又與顱内的血管相通,如果随意用手擠、用針挑破麥粒腫,有可能引發嚴重感染,甚至有危險。
另外,改善針眼還可以配合熱敷。
熱敷:
如果是體内熱氣上炎,從而誘發麥粒腫,去買點金銀花,每30克為一服,水煎後去渣,用毛巾浸濕後熱敷患處,如此反複;
或者取白菊花10克,第1次水煎後内服,第2次水煎後外敷,每天早晚各1次。
外敷再配合艾灸,有解毒、殺菌、消炎的作用,比單純艾灸的效果要更好!
但是!如果發病4~5天後用各種方法仍不能控制問題發展,且炎症已出現化膿症狀,須切開排膿,建議改用其他方法處理!
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