蚝油焖香菇的家常做法-tft每日頭條

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油焖香菇是一道色香味俱全的傳統名肴，主要以香菇、生姜、精鹽、味精、白糖、醬油、濕澱粉等食材烹制而成。香菇是非常受歡迎的菌類之一，具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。經常食用能降低血液中的膽固醇。

蚝油焖香菇的家常做法（廚師長教你油焖香菇的家常做法）1

今天就為大家分享一道油焖香菇的家常做法，喜歡的朋友趕緊學習一下吧。

【油焖香菇】

1.首先我們準備一下食材，香菇一把，切去根莖，青瓜一個切成薄片，大蒜拍碎，剁成碎末，香菇上面打上十字花刀。

蚝油焖香菇的家常做法（廚師長教你油焖香菇的家常做法）2

2.全部切完以後放在盤中，準備一個盤子，把青瓜放在盤子兩邊，簡單的做個造型。

蚝油焖香菇的家常做法（廚師長教你油焖香菇的家常做法）3

3.現在我們把香菇焯一下水，鍋内燒水，放入香菇焯水一分鐘左右，撈出用清水快速沖洗後，控幹水分。

蚝油焖香菇的家常做法（廚師長教你油焖香菇的家常做法）4

4.接着，我們開始烹饪，鍋内燒油，倒入蒜末翻炒幾下，炒出蒜香味以後，抓入幹紅椒2克翻幾下，倒入蚝油3克，翻炒化開蚝油，倒入焯過水的香菇。

蚝油焖香菇的家常做法（廚師長教你油焖香菇的家常做法）5

5.再翻炒幾下，把香菇裹勻蚝油，加入适量清水接着開始調味，加入食鹽2克、雞粉2克、胡椒粉1克、加入白糖2克、老抽3克、提一下底色，蓋上鍋蓋小火煮3分鐘左右。

蚝油焖香菇的家常做法（廚師長教你油焖香菇的家常做法）6

慢慢把湯汁收至粘稠，如果還要再透亮一點，可以勾入一點水澱粉，然後把湯汁收幹。

蚝油焖香菇的家常做法（廚師長教你油焖香菇的家常做法）7

好了，這道簡單又營養的家常小炒菜就做好了，喜歡的朋友趕緊動手試一下吧。

我是阿飛，感謝大家對第一美食的支持，我們每天都有幾道家常菜供大家參考，喜歡做飯的朋友别忘記點關注，阿飛謝謝大家觀看。