18歲到25歲左右的年輕人，皮膚飽滿有彈性，而且比較耐受壓力。正是因為這樣，許多姐妹對于飲食和睡眠方面都不是很注意。而且很多時候護膚也隻是“過一過目”，照不照做就是另一回事了。

還有許多姐妹并不知道此刻該怎樣護理自己的肌膚，總是被各種産品種草，聽到各式各樣的護膚方法，有時甚至還會經常踩雷。

比如沒有進行深入了解新晉網紅品牌的故事和産品詳情，冒然跟風購買“爆款”，但其實并不是很适合自己。

常見的通過刷酸去閉口，雖然酸類産品可以幫助清理堵塞的毛孔，但很多小夥伴想快點兒見到成效，不注意濃度，用力過猛，反而會損傷肌膚。

還有曾仗着自己皮膚好，懶得塗抗曬産品，導緻曬斑的出現。對于卸妝的态度也很随意，隻要看起來幹淨就足夠了，總覺得能一瓶搞定全臉就完事兒了，管他什麼眼唇卸妝、二次清潔......結果，閉口、痘痘都出來時，後悔莫及。

對于以上年輕肌膚易踩雷這個問題，芭姐分别對美容編輯、名模以及美妝博主進行了采訪，她們的年齡不重疊，代表着不同階段的你和我。對她們來說，在不同年齡段我們該如何應對肌膚問題，會比處在這一時期的我們更有預見性。

她們有的有經驗，有的正值這個階段。如果你也有相同的“困擾”或是不良習慣，聽聽愛美的她們怎麼說，為處于迷茫或是還在“随意”護膚的你打個預防針~

喵喵倩

《時尚芭莎》美容副總監

Q1：如果讓你回到18歲，你一定不會做的美容護理有哪些？

我可能不會再選擇含有礦物油的卸妝油産品，這也是我想跟處于此年齡段的你們提出的建議。因為年輕人的生理機能旺盛，自身油脂分泌多，而礦物油封閉性好，浸透性比較差，很難被吸收不說，還會使肌膚不透氣。而且它的粘附性很強，油脂很難被完全清潔幹淨，導緻皮膚代謝物排不出來，肌膚自然會發黃、長痘。

Q2：以你的經驗來說，年輕肌膚應該多注重哪些護理？

一定要抗曬，不要因為偷懶或者認為自己年輕，就“任性”地出門不塗抹抗曬産品。紫外線的存在不分季節，無論寒冬還是炎夏都無處不在。像明星們在室外全副武裝的物理抗曬法以及随時随地補抗曬産品的意識建議學習起來。

抗曬産品一般我會選擇Ipsa茵芙莎的水潤倍護防曬日乳，乳液質地柔順易吸收，具有SPF50，Pa 的抗曬作用，上臉感覺很輕盈，塗抹在T區也不會有油膩、脫妝的感覺~

此外我還會更注重抗擊氧化，除了紫外線，外界環境也是導緻肌膚老化的重要原因之一，如果不進行防禦，會加速肌膚衰老、産生皺紋，變得黯淡無光。日常我們可以通過護膚降低自由基的産生以及給肌膚補充充足的水分和膠原蛋白。

Q3：你從17、18歲開始堅持到現在一直在做的美容護理有哪些？

認真清潔肌膚，這一步是護膚的基礎。平時帶妝一整天，肌膚除了出油，還會混合着空氣中的灰塵，加重肌膚負擔不說，還堵塞毛孔，增加痘痘的産生率，小夥伴們要重視清潔哦~

我通常會在潔面後用化妝水浸濕化妝棉，輕輕擦拭面部肌膚後再進行剩下的護膚步驟。這樣不僅做了二次清潔，還為幹燥的肌膚先補一層水。

Q4：你的護膚步驟從年輕到現在依次增加的産品順序是？

年輕的時候隻需要Clinique倩碧三部曲 BB霜 粉餅就可以出門。

綠瓶溫和液體潔面皂清理多餘面部污垢，使用後感覺肌膚清爽許多，還不緊繃；接着使用紫瓶溫和清膚水2号，幫助二次清潔肌膚，滋養的同時使皮膚更有光澤感；然後就是經典黃油——潤膚乳（啫喱配方），有助于鎖住皮膚水分，上臉并不厚重，水潤度很好~

而現在上妝前，基礎護膚不能少的同時功效型面霜、精華以及眼霜每天也要使用。

HR赫蓮娜活顔修護舒緩晚霜質地潤而不油，非常适合皮膚不穩定的時候救急用，熬夜後還想保持透亮好肌膚，可以試試它。

眼霜比較推薦Sulwhasoo雪花秀的臻秀修護多效眼部精華露，質地柔滑細緻，還附帶黃金眼部按壓棒，幫你從每個角度護理眼部肌膚，使眼周更加飽滿充盈，煥發動人光采。

模特

微博：@石婷Celina

Q1：如果讓你回到18歲，你一定不會做的美容護理有哪些？

我一定不會自己亂擠痘痘哈哈哈！因為留下的痕迹要經過漫長的時間才會變淡，有些甚至不會消退，一直留在面部肌膚，仿佛提醒我以後不要再亂碰痘痘！

18歲的時候不要懷着一顆去美容院的好奇心……進了美容院後肌膚“任人發配”，反而護理“過度”了。

Q2：以你的經驗來說，年輕肌膚應該多注重哪些護理？

很多人非常在意為肌膚補充水分，其實鎖住水分也很重要。面部出現紋路也許就是這一步驟沒有做好呦！

Q3：你從17、18歲開始堅持到現在一直在做的美容護理有哪些？

應該是“貼膜”吧，“資深”貼膜少女，不接受反駁！面膜就是濃縮的精華，是一次集中給肌膚補充水分的過程，不管是塗抹式還是貼片面膜，使用起來都非常方便。不過肌膚的吸收能力也是有限的，還是要根據自己的情況來控制敷面膜的時間、頻次。

不單具有補水功效，還含有很多營養成分，能滋養肌膚。敷完面膜後，肌膚仿佛水亮到發光，柔嫩的不行！

質地不粘稠，水當當的，敷上後可以放心去睡覺，臉部吸收很快不沾枕頭，第二天起來皮膚軟綿綿的~

Q5：你的護膚步驟從年輕到現在依次增加的産品順序是？

現在的護膚步驟當然很精細啦！從卸妝、潔面、去除角質，到面膜、水、精華、眼霜，還會塗抹乳液、面霜。

爽膚水我比較推薦SK-II護膚精華露，不管是修護肌膚還是維穩都能起到很好的作用，持續使用，皮膚變得光滑細膩，非常通透。日常倒在化妝棉上擦拭面部即可，皮膚易泛紅時可以采用濕敷的方法。敷完後第二天毛孔變得幹淨許多，皮膚狀态也有所回升~

Q6：你想跟20歲左右的自己提哪些美容方面的建議？

首先是三多——多喝水、多健身、多護膚。将基礎的護膚和健康飲食相結合，再配合适量的運動，讓自己擁有青春的當下，才不會讓未來的你苦惱！

美妝博主

微博：@趙赤赤ZH

Q1：如果讓你回到18歲，你一定不會做的美容護理有哪些？

如果能回到18歲我想我會改掉很多錯誤的護理習慣，比如卸妝，以前卸全臉隻是用同一瓶卸妝水，不懂得區分面部和眼唇卸妝，久而久之眼周會有一些色素沉澱。而且卸妝水的卸妝力度有限，經常不注意過度拉扯眼周肌膚，容易産生皺紋。

還有以前跟風買各種眼霜，想着早早護理是沒有錯的，但是畢竟18歲的肌膚狀态還是很好的，過度使用護膚品會造成負擔，導緻眼周長了幾顆脂肪粒，後來試了很多辦法才把脂肪粒除去。

Q2：25歲的你一定不會做的美容護理有哪些？

我嘗試了很多不同的護理産品和方式，想起之前有一次到美容院做使肌膚變白的套餐，可能是酸的濃度較高，導緻皮膚泛紅，恢複期間每天狂噴噴霧，潔面也隻用清水，經過一周的時間才得以恢複。

所以如果有機會重來我想我一定不會盲目去使用變白護理以及刷酸。雖然市面上有很多新研發的變白成分，也讓大家有了更多的選擇，但一定要選擇适合自己的。

Q3：以你的經驗來說，年輕肌膚應該多注重哪些護理？

年輕肌膚本身的皮膚屏障保護能力就不錯，肌膚自我調整的能力高，膠原蛋白和彈性纖維數量較多，肌膚質感相對來說也處于是比較好的時期，做好補水和抗曬這些基礎護理就很不錯了。

所以日常早晚護膚用對補水護膚品，出門記得塗抹抗曬産品。如果有其他皮膚問題，可以進行針對性的解決，不需要給皮膚增加過多負擔。

Q4：你從17、18歲開始堅持到現在一直在做的美容護理有哪些？

一直以來能堅持下來的護理方式，除了基礎護膚、敷面膜，就是不定期進行角質的清潔。如果老廢角質堆積過厚，很容易造成護膚品沒辦法吸收、膚色黯沉 ，還會導緻化妝時肌膚卡粉以及幹燥起皮。

Q5：你的護膚步驟從年輕到現在依次增加的産品順序是？

以前隻用水乳，接着就加了一些基礎的精華。然後慢慢開始使用面霜，比如Guerlain法國嬌蘭帝皇蜂姿緊緻柔潤日霜，适合混合性肌膚，堅持使用肌膚變得非常柔軟，而且更加彈潤有輪廓感。

緊接着開始調整精華功效，加入了抗擊自由基精華、變白精華。像Iope艾諾碧的碧奧生源緊緻凝白精華液就是我最近在使用的。它含有高濃度酵母精華，有助于抵禦一定的外界傷害，還有煙酰胺成分煥亮皮膚同時使肌膚更清透。精華水質地上臉非常舒服，還有一股淡淡的花香味~

為了讓皮膚能更好的吸收，還增加了肌底液，現在還加入了一些有提拉面部輪廓的産品。

Sesderma白藜蘆醇精華含有濱海刺芹提取物，能使面部輪廓更加清晰，還有助于抗擊氧化，讓肌膚變得透亮，質地清爽不油膩，夏天也可以使用~

Q6：你想跟20歲左右的自己提哪些美容方面的建議？

首先不要盲目跟風“拔草”，選擇合适的護膚品。而且護膚也不是一天兩天就能搞定的，不要買了新東西趁着新鮮勁用兩天就閑置了，這一件長久的事，要堅持才可以看見成效。

你學會了嗎？快根據自己的護膚步驟進行改進吧！

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