産後嚴重脫發到底是不是氣血不足-tft每日頭條

你是否有産後脫發問題呢？對于女性來說，不管任何時候頭發都是非常重要的，如果能夠擁有健康濃密的頭發，自然可以顯得整個人特别年輕。但是在如今的生活當中卻有很多的女性，在生産以後會因為每天壓力大比較忙碌，再加上營養得不到補充等原因造成脫發，如果想要改善的話，一定要掌握正确的方法。

産後嚴重脫發到底是不是氣血不足（産後脫發氣血兩虧）1

一、氣血兩虧會有哪些表現？

之所以女性要比男性更需要補血，補氣，也更容易出現氣血兩虧的問題，與女性要經曆每個月的月經以及懷孕生子等等階段有很大的關系。

1、使女性脫發還會影響頭發的生長情況，使頭發變得幹枯沒有光澤。

2、除了脫發以外，氣血兩虧的女性，還會表現為皮膚特别粗糙又暗黃，還有長斑，皮膚沒有光澤的表現。

3、女性的精神狀态比較差，經常感覺疲乏無力，做什麼事情都提不起精神。

4、它容易造成牙齒脫落縫隙變大，甚至牙龈萎縮。

5、經常伴有睡眠質量比較差，容易被驚醒。

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二、女性氣血兩虧的原因有哪些？

1、平時勞累

當女性平時比較勞累，經常晚睡，睡眠又不充足，就容易造成氣血兩虧。

2、産後

女性還會因為産後哺乳以及生産的時候氣血損失，引起氣血兩虧。

3、飲食不健康

還有一些女性是因為飲食不健康造成的氣血兩虧，比如經常吃垃圾食品，不按時吃飯，甚至有暴飲暴食的習慣，都是很不健康的。

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三、如何改善女性氣血兩虧，脫發的問題？

1、食補

女性在有氣血兩虧，脫發問題，比較常見的就是通過食物來改善。比如多吃補血補氣的食物，多吃健康的食物，葷素搭配，還要吃得清淡一些。

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2、24味紅參玫瑰元氣茶

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