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如何做無糖早餐
如何做無糖早餐
更新时间:2025-03-22 02:10:36

如何做無糖早餐?用料:土豆 一個,大約200g;胡蘿蔔 一節,大約80g;青椒 1/2,大約70g;雞蛋 2個,我來為大家講解一下關于如何做無糖早餐?跟着小編一起來看一看吧!

如何做無糖早餐(怎麼做無糖早餐)1

如何做無糖早餐

用料:土豆 一個,大約200g;胡蘿蔔 一節,大約80g;青椒 1/2,大約70g;雞蛋 2個。

把所有材料切成絲。

土豆用清水稍微侵泡沖洗一下,去掉表面的澱粉。

雞蛋打入碗中,加入少許鹽,打撒拌勻。

平底鍋中火加熱後,倒入油。然後再倒入土豆絲和胡蘿蔔翻遍炒,把它們炒到微軟。期間可以蓋上鍋蓋稍微焖一會,加速熟化。

倒入青椒,繼續翻炒,再加入少許鹽和醬油炒勻。

最後倒入蛋液,和蔬菜充分融合在一起。

蓋上鍋蓋,轉小火慢煎,直到蛋液熟了,即可出鍋。

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