栗子的功效是什麼?栗子是一種堅果類的食物從中醫學的角度來講，具有健脾開胃、活血止痛、強筋健骨的功效，可以增加食欲，對于脾胃虛弱導緻的胃痛有改善作用，而且可以增加身體内骨骼的強度，對于骨質疏松有調節作用，今天小編就來聊一聊關于栗子的功效是什麼?接下來我們就一起去研究一下吧!
栗子的功效是什麼
栗子是一種堅果類的食物。從中醫學的角度來講，具有健脾開胃、活血止痛、強筋健骨的功效，可以增加食欲，對于脾胃虛弱導緻的胃痛有改善作用，而且可以增加身體内骨骼的強度，對于骨質疏松有調節作用。
從營養學的角度來講，栗子中的鈣離子、澱粉和纖維素含量比較豐富，可以增加骨骼的強度，改善氣血虧虛導緻的頭暈、頭痛，還能夠在一定程度上促進排便。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
