眼睛幹、眼睛刺痛、眼睛紅腫

你是不是都覺得睡一覺就好了？

隔天一覺醒來症狀有所緩解

是不是就得過且過了？

眼睛也會衰老！

也會疲勞！！

也會生病！！！

歐媽送各位一套眼睛自檢手冊

快來看看你的眼睛合格了嗎？

眼睛幹澀或是幹眼綜合症

很多小夥伴天天盯着手機盯着電腦，時常感覺到眼睛幹澀，甚至有時會覺得幹得疼痛，這很可能是幹眼綜合症。專家指出：“如果患上幹眼綜合症，因為眼睛分泌的淚液減少或者質量下降，就會覺得眼睛有燒灼感、有異物感，也更容易産生視疲勞。”

支招：幹眼綜合症可适當使用人工淚液幫助緩解症狀，但由于幹眼症病因多樣，建議大家要到正規醫院就醫，不要延誤病情。

眼睛充血 可能不僅僅是視疲勞

大家都知道如果前一天晚上熬夜加班或者打遊戲，隔天眼睛經常會出現很多紅血絲，這是疲勞導緻的眼部充血症狀。但是眼睛充血卻不僅僅是因為疲勞導緻的，當你的眼睛充血并長期伴随着眼痛、畏光、流淚、異物感的症狀，這就有可能是角膜炎了。

支招：如果是疲勞導緻的眼部充血，多閉目養神緩解症狀。如果是其他眼疾導緻的眼部充血就要及時就醫了。

淚流滿面小心眼疾在作怪

當然這裡要排除多愁善感的小夥伴的“潸然淚下”“喜極而泣”啦，我們這邊說的是不自覺的流眼淚，可能是眼疾導緻的。

支招：當小夥伴們有不自覺流淚的症狀應去醫院就診，排除流淚是否由眼部疾病引起，包括淚腺疾病、倒睫、淚道阻塞等，另外如幹眼症也會導緻淚流不止。如果眼病确診，應及時治療哦！

眼屎異常也許是結膜炎發作

早上起床有眼屎很平常，但如果它的量和顔色都和平時不一樣，就要看看是不是得了感染類眼病病。如果眼屎是水液狀或黏膿性，可能是結膜炎。

支招：結膜炎是由細菌或病毒以及過敏引起的，患者應及時就診治療，平時應注意眼部清潔衛生，毛巾面盆全部要自己用，要放太陽下暴曬，不要揉眼，勤洗手，多吃水果蔬菜。

視野遮擋謹防視網膜脫離

閃光感、眼前黑影飄動、視野遮擋、視力下降、在某一個方位視力變暗，視線渾濁不清的話就需要注意一下了，這有可能是患上視網膜脫離症。

支招：視網膜脫離并非等得起的眼疾，其最佳的治療時期為脫落時的前三個月。如果拖延錯過最佳治療時機，等待患者的可能是永久性失明。及時到專業的眼科醫院治療是唯一的良方！

頭暈惡心是視疲勞在作怪

長時間的閱讀，電腦工作等其他用眼過度的情況會造成視疲勞。如果近視卻不戴眼鏡，或者遠視戴的眼鏡度數不夠，也會造成視疲勞。你以為視疲勞隻是眼睛幹澀脹痛？不不不，視疲勞可比你想的嚴重多了！視疲勞嚴重時會産生合并全身症狀：頭痛、眩暈、惡心、胃部不适、急躁、心悸、失眠、記憶力下降、以及其他神經官能症。

支招：預防視疲勞最好做到每工作1小時休息15分鐘，閉目或遠眺。睡覺前洗臉時水可以稍微熱一點，對眼部進行熱敷，保證充足的睡眠。從食物中攝取維生素A，多吃胡蘿蔔類食物。

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