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15種美味的雞肉食譜
15種美味的雞肉食譜
更新时间:2024-08-04 03:14:58

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雞肉是一種優質蛋白質的來源,不但氨基酸含量豐富,而且還是一種低脂的肉類;因此,受到了衆多瘦身者、體育運動員及明星的追捧。雞肉的吃法非常多,除了整隻雞炖、煮、炒之外,更多時候是用雞肉的分割部位進行做菜,這也成就了很多經典的著名菜品。雞肉,最美味的6個部位及代表菜有哪些?全吃過的人真不多:

一、雞翅中——可樂雞翅

15種美味的雞肉食譜(最美味的6個部位及代表菜有哪些)1

這要說起雞身上哪個部位最昂貴,那非雞翅中莫屬,一般雞翅中的價格是整雞的2-3倍。雞翅中有兩根并排的雞骨,包着的全是束狀的雞肉,因為經常活動的原因,雞翅中裡面的雞肉特别鮮香有嚼勁。以雞翅中為主料、最經典的菜品非可樂雞翅莫屬,這道帶着西餐風格的可樂雞翅成菜後鹹甜怡人、色澤醬紅,是孩子們與女士比較喜歡的一道菜。這道菜來源于紅燒雞翅,冰糖與炒糖色是重要的調味料;可樂中的糖分與焦糖色恰巧能做到這兩點,這也是可樂雞翅能成為經典名菜的重要原因。

二、雞胗——爆炒雞胗

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雞胗相當于雞的胃,因為雞沒有牙齒,無法進行咀嚼,雞胗還肩負着研磨食物的功能。因此,雞胗有厚重有力的肌肉層,吃起來很有嚼勁。雞胗的吃法比較多,有鹵雞胗、涼拌雞胗、家常炒雞胗;但是,最著名的菜品非爆炒雞胗莫屬,這也是一道傳統的經典魯菜。一般要把雞胗相對質韌的内層切除,再打上“菊花花刀”,然後旺火爆炒成菜。成菜後,最大的特點就是雞胗吃起來特别脆,對火候要求也特别苛刻。

三、雞胸肉——宮保雞丁

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雞胸肉可能是很多人嫌棄的一個部位,特别是一些美食愛好者;因為雞胸肉吃起來特别柴,也很難入味。雞胸肉是雞肉裡面脂肪含量最低的部位,因為也成為了衆多瘦身者理想的肉食,一般的做法是白水煮熟後食用。如果單純為了瘦身而這種吃法,那有點殘忍了,既辜負了愛情,也辜負了美食。這雞胸肉如果處理好了,還是能夠成就很多經典名菜的,最著名的當屬宮保雞丁。有些地方用雞腿肉,其實地道的宮保雞丁是用雞胸肉的,把雞胸肉切丁碼味、去腥上漿。這道宮保雞丁是典型的“胡椒荔枝口”,是典型的“小酸小甜”,還要最大程度突出胡辣子的味道才行。

四、雞心——燒烤孜然雞心

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除了雞胗,雞的内髒裡面也就是隻有雞心還算美味,這讓人們一下子想到了夏天的燒烤攤。處理好的雞心,串成長串,一定要用熾熱的紅炭火快速炙烤,才能吃出雞心的脆勁。最後撒上各種燒烤料、孜然粉,再來上幾杯冰鎮的紮啤,便是炎炎夏日最美的人間煙火。

五、雞腿肉——醬爆雞丁

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雞肉裡面,最鮮香滑嫩的部位非雞大腿莫屬,也是因為運動的原因,雞腿肉吃起來口感特别好。但是,單純用雞腿肉做成的名菜比較少,最經典的是傳統魯菜醬爆雞丁,選用雞腿肉、核桃仁為主料,采用了“魯菜八爆”裡面的醬爆成菜。成菜後色澤醬紅、醬香濃郁、鹹甜怡人,有機會一定要嘗嘗這道醬爆雞丁;而且,宮保雞丁也是在醬爆雞丁的基礎上,經過改良得來的。

六、鳳爪——檸檬泡椒鳳爪

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在民間,一直把雞爪美稱為鳳爪,這也讓雞爪有了高攀不起的感覺。雞瓜主要含有大量的膠質,幾乎沒有什麼肉,吃起來特别有筋道。除了常見的鹵雞爪、瓦罐鳳爪之外,最著名的以雞爪為原料的名菜當屬川菜檸檬泡椒鳳爪。把去骨的雞爪處理幹淨,加用泡椒、各種調味料、檸檬片,泡制成菜,是一道爽口的經典小涼菜,也是很多老酒客喜歡的下酒菜。

雞肉,最好吃的6個部位及代表菜是什麼?全吃過的是美食家。雞身上這6個部位成就的經典名菜,您還吃過哪些呢?請積極留言評論吧!

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