寶寶一歲兩個月時，大姨媽造訪了，來的太突然，小寶寶沒能适應這突然的改變，拉了一個星期的肚子，小屁股都拉紅腫了，每次清洗都哭的稀裡嘩啦，為娘的心碎了一地！同時......

“你都來大姨媽了，不能再哺乳了，奶水有毒，你看寶寶都是喝了有毒的奶拉肚子了！”

“來大姨媽，奶水都沒營養了，快斷吧！”

......

當時，我也深深地懷疑，大姨媽讓奶水“有毒”了，毒害了寶寶，讓寶寶拉肚子了！要是每個月寶寶都受這樣的罪，為娘的豈不罪孽深重？

阿彌陀佛，佛祖保佑，就是第一次寶寶适應不了拉肚子了，還好我狠心堅持下來，沒有斷寶寶的口糧！今天我索性來為大姨媽申冤。

大姨媽來了真的不能再喂奶了嗎？

答案是，當然可以！喂吧！喂吧！喂吧！

民間傳聞，生完孩子的媽媽來月經後，母乳就成了“胎花奶”，也有老人說,哺乳期來月經的叫漏氣奶。營養成分大幅降低，寶寶吃了也是沒了營養價值，反倒對寶寶身體不好這是真的嗎？

其實這是一種錯誤的認識，來月經後的奶水沒有營養價值的老話太過片面。即使來月經了也應堅持母乳喂養，隻是月經期媽媽的身體也比較虛弱，乳汁中的蛋白質和脂肪的比例發生了變化,乳汁也會有量少的情況，月經後就會恢複正常的，不要因為無知而放棄寶寶最好的食物。

哺乳期來月經為什麼有些寶寶會不适應？

經期的乳汁由于成分改變，脂乳含量有所減少，而蛋白含量有所增多，有時會引起嬰兒消化不良的症狀，可能引起拉肚子，但這是暫時的現象，其營養成分對寶寶并無害處。而且隻要經期過後，母乳質量就會恢複正常。民間說來月經後母乳有毒，不适合寶寶吃，這種說法是錯誤的。

哺乳期來月經媽媽們應該怎樣增加奶水呢？

1.媽媽可以通過合理飲食加強母乳營養

月經期容易引起母乳不足，所以在飲食上一定要有所改善，可以多吃一些催乳的食物，例如芝麻、花生、玉米、堅果等，同時，要多喝一些清淡的湯，如雞蛋湯、蔬菜湯排骨湯、雞湯、魚湯等，這些湯對于乳汁的分泌有着極好的輔助作用。

月經期媽媽要注意忌食生冷寒涼的食物，以免引起身體不适， 從而導緻寶寶拉肚子。

2.媽媽應保持樂觀的心态

媽媽悲觀的情緒對母乳分泌以及自身的身體恢複都有着一定的影響。因此，媽媽們應保持舒适放松的心态，對生活中種種困難都以積極樂觀的心态去面對。沒有什麼比寶寶的健康成長更重要的了。

3.保證充足的睡眠

充足的睡眠可讓奶水分泌旺盛，同時好的狀态才能有精力更好地照顧寶寶。

因此，媽媽們即使來了月經也可以繼續哺乳，不要輕易斷了寶寶的口糧，母乳的營養和寶貴的免疫力是任何奶粉輔食都無法取代的！