小時候媽媽和我說指甲上月牙越多說明身體越健康。#夏方養生指南#

指甲上有白點，說明缺鋅缺鈣，指甲上有豎紋，說明體質差......這些從小聽到大的常識，讓我信以為真，直到長大之後才明白被騙了很多那麼多年。

指甲3種表現，當心腎髒疾病：

屏幕前的朋友有仔細觀察過自己的指甲嗎？

正常的指甲呈弧形，紅潤、平滑、有光澤，如果指甲的顔色質地發生了異常變化，有可能是身體發出的疾病疾病，例如腎髒疾病。

指甲的顔色分布特點，是腎病的表現之一：

紅白分層

指甲紅白分層在遠處看呈現粉紅色或者棕色的色帶，近處出現了白色條帶，摸上去粗糙，兩種顔色各占甲床的一半，這種症狀被稱之為林賽氏指甲，這種指甲常見于慢性腎髒或者尿毒症的患者。

林賽氏指甲遠端出現的粉紅色或棕色條帶，與β-黑素細胞刺激激素濃度增高後，導緻黑色素沉積有關。

白色橫紋

甲闆上出現橫向、平滑、無法觸及的白線，與甲半月平行，長度與甲闆的寬度差不多，指甲凹陷，這種症狀被稱之為米氏線，常見于慢性腎病或者終末期腎病的患病。

白色渾濁

慢性腎功能衰竭、肝硬化、充血性心力衰竭等患者的指甲呈現磨玻璃樣白色混濁，遮住甲半月，臨近甲緣的甲床出現一條粉色或棕色的條紋，寬度在0.5至3毫米左右，這種現象被稱之為特裡氏甲。

關于月牙的2個誤區：

月牙越多身體越健康？

身體的健康狀态與月牙多少或大小無關，主要是看它的變化，大多數人指甲上或多或少都能看到一塊白色的月牙，學名叫“甲半月”或“半月痕”，是指甲在生長過程中出現的自然現象。

月牙大小和健康有關系？

如果甲母靠前或指甲生長速度快，月牙就面積大，反正月牙面積就小，所以月牙的大小與健康沒有任何的關系。

不過如果月牙出現這種情況要警惕，在短時間内變化很大，忽大忽小或者突然消失又出現，需要警惕，出現這種情況有可能與甲狀腺病變有關，變大變小變多，說明與新陳代謝有關，特别是甲狀腺功能亢進，建議就醫檢查。

指甲上的豎紋

指甲有豎紋代表體質差？

10個人中大約有9個人的指甲上都會存在豎紋，所以豎紋并不代表體質差。

指甲上出現豎條紋不代表體質差，這是因為随着年齡的增長，指甲的鎖水能力會逐漸減弱，就像皮膚的皺紋一樣，不必過多的在意。

指甲上的白點

指甲上有白點說明缺鋅缺鈣？

指甲上有白點，既不是因為缺鋅缺鈣，最常見的原因與外傷有關。

如果不小心把指甲磕了碰了，就會導緻指甲局部磨損，從而出現白色斑點，不過對健康沒有影響，不需要特别的擔心。

這3種症狀才不能忽視：

下凹橫線

指甲上出現下凹橫線，摸起來像一條橫溝，，并且下凹橫線會逐漸從指甲下端往上端移動。

出現這種情況，有可能與外傷外傷所緻，或者與營養不良，缺乏鋅、鐵元素有關。

小凹洞

小凹洞常見于斑秃、牛皮癬、濕疹等疾病，在指甲上出現出現密密麻麻的小凹洞。

黑線

指甲上出現黑線有可能是甲母痣，要警惕癌變、黑色素瘤的風險，尤其是指甲遠端一直延伸到近端，且慢慢變大時，一定要去就診。

結語：薄薄的一層甲蓋，也能反饋出身體多種問題。因此，不要忽視指甲的健康，出現奇怪的變化，一定要積極就醫。