每過一段時間，總有新加入的艾友問我艾灸後有各種反應，我該怎麼麼辦，要不要繼續艾灸？是不是要換穴位？繼續艾灸會不會加重？于是乎為了解決這些艾友們的問題，花了一星期時間整理了艾灸後排病反應的大合集，清楚的了解之後再也不會手忙腳亂了。

A、什麼是排病反應?

灸療過程中，即使沒有外界環境的誘因，還是有部分用戶會出現如發冷、出冷汗、放屁、冒臭氣、腹痛、腹瀉等灸後反應，甚至多年前有過的病症都會重複多次出現。為什麼會出現這些現象呢？中醫艾炎的核心，主要是通過調動經絡之氣，幫助我們增強人體本身的兔疫系統，來對抗病邪，把病邪趕出體外，而不是借助外部的化學藥物或抗生素等幹擾體内的生态環境。因此，當病邪外排的時候，就會出現某些看起來跟病症類似的身體反應，中醫統稱之為“排病反應”。

B、排病反應是否相同?

每個人的體質存在個體差異，排病反應則不盡相同，甚至有的人艾灸後基本沒有排病反應。

C、常見排病反應

01、出汗：艾灸過程中或灸後出汗，持續幾天。

02、紅疹：出汗階段後，開始出現紅疹并伴随明顯癢感，為人身真陽元氣充足驅趕寒邪外出，繼續灸疹可漸消。

03、排尿增多：提示腎髒和泌尿系統功能減退，女性提示婦科問題，應适當多喝水。

04、排稀便：一般胃腸道問題，或有腫瘤。

05、發熱：初次艾灸可能會有發燒症狀，多喝水，或督脈和膀胱經刮痧或拔走罐退熱。

06、咽痛牙痛：可以飲烏梅冰糖水或綠豆粥，重者停灸，症狀消失後再灸，一般會反複幾次。

07、頭暈耳鳴眩暈：可以休息幾日，如反應遲遲不消失，在大椎刮疹。

08、抑郁現象：精神反應類似抑郁現象，可以找人訴說，可以大哭或大喊，要發洩出來，不要郁在心裡。

09、肢體冰涼：艾灸一段時間後出現肢體冰涼，提示身體陽虛明顯，寒氣盛，需要繼續艾灸。

10、皮膚奇癢：說明表有風邪，如果灸一段時間出現這種情況說明風邪較深，堅持艾灸可以緩解。

11、婦科疾病：分泌物褐色或水樣、膿樣，此為艾灸在輔助調整和消炎，過一個階段分泌物會逐漸減少。

12、出現水泡：體内寒邪外排所緻（排除燙傷）。

13、疾病加重：原因可能有二，一是人體正氣漸複，但經絡還未疏通，正那鬥争加劇；二是不适合艾灸治療或取穴配穴不正确，需要重新辯證。

14、病變部位出現多種反應：動感、癢感，皆為病變向愈的表現。

15、睡眠變化：有的艾灸後先是渾身無力，嗜睡，之後失眠，但是沒有疲乏感覺；有的先失眠，嘴睡。

16、皮膚出現花斑或紅點，花斑的皮膚會紅一塊白一塊，紅點的可能帶有癢的感覺：出現花斑：體内寒濕重所緻，灸段時間後會消失，能改善體質；出現紅點：灸一段時間後才出現，是體内寒濕過重，繼續艾炎，多會逐步緩解。

17、灸後身體某個部位冒涼風四肢部位多見，也有頭部等：風寒外排。堅持艾灸大都可以緩解。

18、其他反應：糞似服用中藥出現的反應，曾經患過的疾病都可能會複發多次，但較最初發病不強烈。例如，有痔瘡病史的艾灸過程中會發作，而且會由内痔變為外痔，約1-2周可自愈。

D、出現排病反應的注意事項

01、排病反應因人、因病而異，差别較大，不必橫向比較，更不必驚慌。

02、适當控制施灸的火力和時間。

03、艾灸時，适當休息，調整生活作息，清淡飲食。

04、出現排病反應很正常，沒有也很正常，不要刻意追求排病反應。

05、如遇自己無法把握的排病反應情況，應咨詢中醫專業人士或李小白蕲艾。

李小白蕲艾左1手機直拍

李小白蕲艾，像李白的詩一樣“不S人間煙火”，煙小火純！專為在家艾灸研發，煙霧小。卷紙灰不發黑、不卷邊、不脫落，幹淨整潔特舒服，專治艾灸潔癖和強迫症。

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