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10分鐘長高早餐食譜
10分鐘長高早餐食譜
更新时间:2025-02-20 22:55:26

怎麼和你們形容今天這個芝士夾心吐司呢,不挑廚藝,誰做都好吃。

再不用羨慕外面賣的了,拿這個配方,咱們也能去支攤!

10分鐘長高早餐食譜(早餐吃它勝過10碗粥)1

夾心的果醬沒啥固定口味,蘋果醬、藍莓醬、草莓醬,搭配完全看心情。

雞蛋 牛奶 融化好的黃油,最簡單的甜香蛋奶液,和吐司完美适配!

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最後一定要說的就是奶酪碎,号稱“濃縮牛奶”,更是公認的補鈣黃金,營養這塊兒輕松拿捏。

除此之外,它更是整個吐司口感的靈魂所在。爆漿感特别足,長長的拉絲效果,一下給食欲提升10個點!

- 芝士夾心吐司 -

· 參考月齡 ·

12個月以上,對食材不過敏的寶寶

· 食材準備 ·

吐司4片 / 雞蛋1個

瑞慕原制奶酪碎120克

牛奶80克 / 黃油10克 / 果醬30克

以上食材僅代表制作量

不代表寶寶的一餐食用

· 操作步驟 ·

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雞蛋、牛奶混到一塊,攪拌均勻。

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再來一勺融化好的黃油,提味增香,同樣是攪勻了備用。黃油我建議你們選配料幹淨的無鹽動物黃油,更适合給孩子吃。

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現成的吐司片抹好果醬,再次蓋上一張吐司。我用的是蔓越莓的,你們就用家裡現成的就行。除了果醬之外,你們還可以加蝦仁、午餐肉,搭配自由,就看姐妹們的腦洞了。

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做好的吐司放入裝滿蛋奶液的大盤中上,讓它均勻的裹上蛋奶液,吸得飽飽的,做出來不僅奶香味足,整個吐司也能更加軟乎乎。

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最後出場的,就是這個瑞慕原制莫茲瑞拉奶酪碎。市面上,能和這個品質相比的真的不多。不僅是高鈣高蛋白,而且它啥亂七八糟的添加都沒有,給孩子吃,還得選這種更放心的。

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厚厚的在吐司上撒上一層奶酪碎,這樣做出來,口感味道才是最好的。

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烤箱提前預熱,将吐司放進去,180度15分鐘。你們有空氣炸鍋的,一樣可以操作。或者是平底鍋,給奶酪碎完全烘熟,做出來也挺好吃。

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烤好的吐司端出來切塊,孩子手拿着吃更香。

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每一個睡眼惺忪的早晨,都需要一份暖呼呼的早餐将懶蟲喚醒。這樣一份快手、好做還沒難度的經典搭配,趕快列入日常餐單裡吧!

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