腳氣可以用哪些日常小方法解決-tft每日頭條

腳氣是一種很常見的足部疾病，氣溫高、鞋襪不幹淨、腳部出汗多都會造成腳氣的反複發作。
腳氣的概念
腳氣俗稱香港腳，又稱為足癬，是真菌感染引起，其皮膚損害往往是先單腳發生，數周或數月後才感染到對側。水疱主要出現在趾腹和趾側，最常見于三四趾間，足底亦可出現，為深在性小水疱，可逐漸融合成大疱。腳氣的皮膚損害有一特點，即邊界清楚，可逐漸向外擴展。因病情發展或搔抓，可出現糜爛、滲液，甚或細菌感染，出現膿疱等。

腳氣為何會反複發作？
1、如果腳氣病人治愈後，在平時生活中不注意，在特定場合又接觸真菌的話，就可能又得腳氣，這叫做“再感染”。真菌具有難以殺滅的特點，在-6℃左右的環境裡能長久地存活；在120℃的高溫中，10分鐘内不會死亡;在脫離活體的毛發、指(趾)甲、皮屑等上面，也可以保持毒性一年以上。
腳氣的類型
1.水疱型

多發生在夏季，表現為趾間、足緣、足底出現米粒大小，深在性水疱，疏散或成群分布，疱壁較厚，内容清澈，不易破裂，相互融合形成多房性水疱，撕去疱壁，可見蜂窩狀基底及鮮紅色糜爛面，劇烈瘙癢。

2.糜爛型

表現為局部表皮角質層浸軟發白。由于走動時不斷摩擦表皮脫落，露出鮮紅色糜爛面；嚴重者趾縫間、趾腹與足底交界處皮膚均可累及，瘙癢劇烈，多發于第3、4、5趾縫間。常見于多汗者。

3.鱗屑角化型

症狀是足跖、足緣、足跟部皮膚腳趾增厚、粗糙、脫屑，鱗屑成片狀或小點狀，反複脫落。

如何預防腳氣？

加強體育鍛煉，注意營養，增強機體的。

腳底、趾間癢盡量不要用手抓，防傳染于手指。

鞋櫃也要經常通風、晾曬。如果鞋櫃不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入幹燥劑，祛除潮氣。

不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、遊泳池旁的污水中行走。

要保持腳的清潔幹燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。

穿通風、透氣的棉質襪，每天更換清洗。避免穿膠鞋或不透氣之球鞋，最好要有兩雙鞋換穿，涼鞋是最好的選擇。在鞋内塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。

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