菊花茶
禁忌：菊花茶性涼，脾虛胃寒，易腹瀉人群忌喝，高血壓偏低人群少喝，有過敏體質人群應先泡一兩朵試試，沒問題再喝，經期忌喝，受寒感冒人群忌喝
功效：清肝明目，對上火，口幹，眼幹或由風寒，濕熱引起的肢體疼痛，麻木的疾病均有效果，另外菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效
禁忌：偏寒性，胃寒或胃病人群忌喝，低血壓，低血糖少喝，少部分人群飲用後導緻皮膚瘙癢，頭暈，哮喘等過敏症狀，所以黑苦荞過敏人群謹慎飲用
功效：軟化血管，降血糖，降血脂，改善微循環，清熱解毒，活血化瘀，排毒，健胃消食，另外苦荞茶是便秘患者和現代“富貴病”的克星
禁忌：肝髒病人忌喝，綠茶中咖啡堿經肝髒代謝，飲茶過多影響損害肝功能，孕婦和手術病人不宜喝，胃寒的人不宜喝
功效：提神醒腦，抗氧化，預防消化道腫瘤，消炎殺菌，對于牙龈出血和口腔細菌有較好的功效，另外有助于預防和治療輻射傷害茶多酚及其氧化産物具有吸收放射性物質锶90和钴60毒害的能力
禁忌：空腹忌喝。嚴重引起腹瀉，習慣性便秘患者，腎病患者，高血壓及心髒病患者忌喝，哺乳期女性不宜喝
功效：去油膩，助消化，調理腸胃，清熱解毒，止渴，利尿，美白
禁忌：
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